僵直性脊椎炎患 宜睡硬床

記者葉進耀／台南報導
僵直性脊椎炎會使脊椎失去柔軟度而形如竹竿，早年又被稱為「竹竿病」。安南醫院中醫科主任林峻邦說，此病會因僵硬造成彎腰及頸部轉動困難，中醫可針灸、藥物治療，目前治療以減輕疼痛為主，但最終還是要維持正常生活作息。
林峻邦指出，僵直性脊椎炎常以半夜或清晨的下背疼痛為主要表現，病人常常誤認是勞累或運動過度造成的腰痠背痛或坐骨神經痛，以致延誤就醫。
他說，初期症狀為下背部、臀部及髖部呈間歇性鈍痛，合併晨間下背脊椎僵硬。此病好發於 20∼ 40歲，男女比約 3比 1，病人常有家族病史，是一種原因不明的免疫性疾病，與類風溼關節炎類似。病人體內抗體會攻擊自身組織，影響脊椎及周邊關節活動，嚴重的病人關節及肌腱韌帶會鈣化僵硬，造成脊椎失去柔軟度。
林峻邦表示，僵直性脊椎炎屬於中醫的「痹症」，又稱骨痹或竹節風。中醫認為其病因是內在身體虧虛，肝腎精血不足，外來風寒濕邪入侵人體而引發；常熬夜及上大夜班的常造成素體虧虛，肝腎精血不足。中醫辨症治療可分成腎虛型、邪鬱化熱型、痹阻肢節型等 3種，依不同類型使用藥物，針灸也是不錯的選擇。
他說，適合僵直性脊椎炎患者的運動，包括游泳、瑜伽及柔軟操，既可伸展關節又不增關節負擔，但要避免長時間維持同姿勢不動；睡眠選擇較硬的床板，枕頭勿太高。睡前可熱敷下背部，減少腰部肌肉緊繃僵硬感，也可請醫師轉介復健師教導合適腰背部復健。