兒少身體活動量不及格 學界籲提升

台體大與中興大學研究團隊調查近5年全國5至17歲兒童及青少年身體活動情況，台灣兒童與青少年的總體身體活動量為「F」不及格等級，顯示靜態行為過多，期望中央多提倡各種動態遊戲、運動社團與運動俱樂部，彌補學校運動的不足。

台灣體育運動大學副校長張振崗、中興大學運動與健康管理研究所特聘教授巫錦霖帶領團隊，2018年首度發表台灣兒少身體活動報告書，18日發表第2次報告書，評比結果顯示，「身體活動量」與2018年相同均為「F」，低於世界衛生組織每日運動60分鐘建議量20％；「靜態行為」2018年為「C-」，2022年為「D+」，從46％到40％微降至39％到34％。

在57個參與國家的評估報告顯示，各國兒童及青少年的總體身體活動量普遍不足，包含台灣共有10個國家評定等級為「F」的不及格，其中亞洲國家台灣、印尼、菲律賓、越南就占4個，評比中僅斯洛維尼亞與芬蘭評為「A-」，其餘國家均為「B-」以下，且多評定為為「D-」到「D+」。

研究團隊認為，需在學校之外提供更多身體活動的機會，例如各種動態遊戲、運動社團與運動俱樂部，以彌補學校運動的不足，未來研究需進一步探討家庭和朋友的支持、動態遊戲等活動，對促進兒童及青少年身體活動的影響，希望政府可釋出最新的體適能檢測詳細結果，探討我國兒童及青少年體適能與各國間的差異。

中興大學校長詹富智表示，促進兒童及青少年的身體活動，為奠定日後健康活躍的生活的基礎，不僅可促進全民健康，更可減少未來國家醫療支出，此次兩校共同研究成果，希望喚醒國人對兒童及青少年身體活動的重視。