「勇壯樂齡」運動會｜昱苗盒公益協會攜手企業推動樂齡友善健康生態系

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【警政時報 張泓笙/臺北報導】

樂齡族積極運動，有望減少肌少症的發生！日前台灣昱苗盒公益協會與心創數位永續、鉅碼科技及運博國際攜手推動「勇壯樂齡友善全人健康生態系計畫」，並組隊參加數位發展部數位產業署主辦的「113年運動數據創新加值應用競賽」。這一計畫通過數據分析與創新技術，為樂齡族量身打造運動與健康管理的解決方案。

隨著樂齡族群對「肌少症」的關注日益增加，如何鼓勵這一群體積極參與運動，以減少肌少症的發生，已成為社會各界需要共同探討的課題。在「勇壯樂齡友善全人健康生態系計畫」中，舉行了「勇壯樂齡，昱見樂活」運動會，該活動融合線上與線下形式，利用HAHAGO數位運動科技平台，結合實體體適能運動，吸引了超過500位長者參與，提升了他們的運動意識。

活動期間，所有參與者累計共走出133,286,254步，相當於繞行地球2.3圈，運動距離達到93,300.4公里。參與者的每日平均步數從活動前的8,358步增至9,389步，增幅達12.3％，顯示出運動習慣的顯著提升，同時也減少了2.236公噸的碳排放，對環境保護貢獻良多。

「勇壯之齡，昱見樂活」線上運動會的頒獎典禮於日前在HiQ褐藻生活館圓滿舉行。本次活動由中華海洋生技、沃可生技、健康醫療網及警政時報共同贊助，並由盤古樂齡執行長林偉正、萬華區騰雲里里長李重華及亞太搜尋引擎產業協會理事長黃振綱等人出席，帶領會員與里民共襄盛舉。台北市林氏宗親總會副理事長林品花更是帶領大同區林氏宗親會的會員熱情支持，現場氛圍十分熱烈。

台灣昱苗盒公益協會理事長陶靚儀強調：「我們致力於透過數位健康管理與社區運動教育，讓樂齡族不僅能享受運動的樂趣，更希望促進善心企業深入了解健康安老與長期照護的需求，從而加強社會各界的交流與互助，並提升銀髮族群對健康生活與長照需求的認識。」

未來，台灣昱苗盒公益協會將持續推動樂齡運動活動，並根據健康數據分析，凝聚善心企業的力量，共同提升樂齡產業的數位能力，為國內樂齡族群打造更友善、更健康的生活環境。

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