好吃南瓜怎麼挑?農糧署曝掌握這3「關鍵」

萬聖節將近,南瓜除了能當作有趣的裝飾之外,其富含豐富的營養,也能拿來做出許多美味的料理,但選擇新鮮又美味的南瓜卻不是一件容易的事,農糧署昨(19)日就臉書粉專分享挑選南瓜的3大秘訣,幫助民眾找到成熟的南瓜。

<span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od">萬聖節將近,南瓜除了能當作有趣的裝飾之外,其富含豐富的營養,也能拿來做出許多美味的料理。</span>圖:截自freepik
萬聖節將近,南瓜除了能當作有趣的裝飾之外,其富含豐富的營養,也能拿來做出許多美味的料理。圖:截自freepik

農糧署表示,南瓜不僅是料理中的百搭明星,也是一年四季皆能生產的營養蔬菜,常見種類有中國南瓜和西洋南瓜,想要品味香甜好吃的南瓜,有3大秘訣,首先可以看外型,果實外型端正、堅實飽滿、果蒂完整無病蟲害、成熟時果梗木質化呈黄褐色,也能摸表面,表皮乾燥帶有果粉,用手指按壓表皮不留痕跡,瓜稜愈深、瓜瓣愈鼓,代表南瓜愈成熟。

<span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od">農糧署昨日就臉書粉專分享挑選南瓜的3大秘訣,幫助民眾找到成熟的南瓜。</span>圖:翻攝自農糧署臉書
農糧署昨日就臉書粉專分享挑選南瓜的3大秘訣,幫助民眾找到成熟的南瓜。圖:翻攝自農糧署臉書

農糧署接著提到,此外,還有聞味道這個方法,成熟的南瓜有清香氣味,採收南瓜需等果梗木質化後,口感最佳。綠色果梗的南瓜仍未成熟,不僅不好吃,放久了也不會變甜,所以選擇「成熟」的南瓜是挑選的重要關鍵。

【看原文連結】


更多桃園電子報報導:

「雙石縱走」驚險蜂群襲擊!桃園消防緊急救援9名登山客

成立72周年!中國青年救國團舉辦聯誼舞會 196義工、15教師獲表揚