北加州義診護脊椎 伸展操減緩退化

低頭族及長期姿勢不良，引發許多健康問題，北加州慈濟人每月舉辦一次脊椎神經科的義診，結合看診、遠端線上，還有實體的健康講座，幫助民眾遠離 3C 症候群，減緩脊椎退化。

脊椎神經科醫師 莊雯婷 ：「過去我一直只能一對一的教導患者，我在想有沒更好的方式，做一個更全方位的健康講座，讓一群患者一起參與，有伸展操、示範動作，也結合實體課程。」

學員 苑允怡：「像我本人是要照顧老人家，所以渾身痠痛是常常有的。」

學員 倪航生：「覺得她是傾囊相授，而且準備得很充足，對我們這種年紀稍微大一點，應該保持什麼姿勢，受益無窮。」

學員 苑允怡：「那這位醫生，我就覺得說到我們主要的問題，給了我們很多機會，去做這些運動來拉開(身體)。」

脊椎神經科醫師 莊雯婷：「慈濟的義診確實幫助了經濟困難、有需要及低收入的病患，這是我在自己的診所無法做到的。」

脊椎神經科醫師 蘇國斌：「矽谷這裡很多人都是工程師，長時間坐在電腦前面做科技方面工作，我們發現很多姿勢失衡衍生的問題，稱為科技頸(Tech Neck)，每個人都是頭往前伸的姿勢，頸部肌肉緊繃在同一個姿勢太久。」

病患 陳暉：「我長期是做電腦的，工作姿勢可能長期不對，調整完之後非常好，感謝醫生，感謝慈濟這邊，幫我做這個脊椎矯正」

脊椎神經科醫師 蘇國斌：「我能幫助他們，感覺很好，我能夠發揮作用改變他們，病人可以感受到看診前後的差別。」

脊椎神經科醫師 莊雯婷：「(民眾)能在講座現場實際參與，得到專家的幫助跟指導，這是更加有效的。感謝慈濟，讓這個健康講座可以現場參加，也能透過網路直播遠端參與，幫助這些亞裔居民及美國人，能多善用脊椎神經科這個專業。」

更多 大愛新聞 報導：
第68屆聯合國婦女大會 慈濟分享性別平權之路
加州環保園藝講座 綠色市集生氣蓬勃