南北有差？台南人最不愛運動 台北人最愛運動

南北運動習慣真的有差嗎？根據國健署統計資料，台南人最不愛運動，而台北市有六成五以上的市民符合活動量標準，有民眾說，北部比較常看到運動中心，南部可能是因為在家就有運動設施，不需要跑到健身房人擠人。

教練扶著學生，教她游泳姿勢和如何正確換氣，這裡是台南唯一一間國民運動中心，裡面有游泳池、羽球場、體適能中心等等，平日早上人潮不多。

台南民眾：「如果來游泳大概半小時，會去走路爬山。」

台南民眾：「(之前多久沒運動了)沒有一個月了(已經一個月沒運動了)就上班很累啊！」

已經70歲的蔡先生老當益壯，每天都有運動習慣。另一位在健身房運動的杜先生卻可能因為上班忙碌，沒有維持運動習慣。根據國健署2017年統計資料，全台灣最不愛動的縣市集中在中南部，尤其是台南，有百分之61的人不愛運動。而最愛運動的人集中在北部，台北市和新北市都有突破百分之60。

台北民眾：「我覺得台北的(運動)設施比較齊全吧，因為說真的，台北的運動中心到處都是啊！」

台北民眾：「常看到很多朋友就是說，要不要來我這邊工作的地方健身。」

根據108年教育部體育署的資料，台北市的國民運動中心有12座，每一個行政區裡面都有。而台南市的運動中心就只有一座，在中西區永華路上。健身房的數量差距更大，全台總共400多間，其中有144間位於台北市，只有36間在台南市。

游泳教練：「如果以南北來說的話，真的差蠻多的。」

永華運動中心執行長蔡定成：「北部的話因為空間又小，所以一般都會選擇比較近的運動中心或健身房。那南部不一樣，南部的空間條件比較好，所有的住戶裡都會有健身房的設置，所以一般愛運動的市民，在家裡就可以做運動。」

南北運動習慣大不同，有網友說，不少台南人連走路3分鐘買巷口炒飯的路程，也都會騎機車。世界衛生組織建議，一個禮拜活動量要達到六百分鐘以上，否則運動量不足，可能容易導致心血管、肥胖等疾病。

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