嘉縣衛生局錄製控糖影片 遠離糖尿病有三招

嘉義縣衛生局響應1114「世界糖尿病日」，衛生局長趙紋華及營養師蔡佳珊攜手錄製「控糖3撇步 抵嘉報你知」衛教影片，提醒民眾飲食注意食物含糖量，遠離慢性病。

第一步「看標示，減糖量」，選購飲料或是包裝食品時，首選糖含量標示為0的產品較健康；第二步「選原味，尚簡單」，選擇原味且不過多加工的食品；第三步「喝開水，蓋健康」，每天攝取至少1500至2400c.c的水分，有助於血液循環及促進代謝。