不少父母為了讓孩子長高，會特別讓孩子補充鈣質，尤其坊間有喝大骨湯能補鈣的迷思。對此，國民健康署透過臉書「食在好健康」表示，其實喝大骨湯來補鈣的效果並不好，其他食物反而含有更多鈣質。
國健署提到， 鈣質是構成骨骼的重要成分，攝取足夠的鈣質可以維持骨質健康，對心臟、肌肉和神經的維持運作也有幫助。在飲食上，有些人認為用慢火熬煮骨頭可以將骨頭裡的鈣質熬進湯裡，其實鈣質是以堅固的磷酸鹽結構存在於骨頭中，就算長時間熬煮也沒有辦法大量溶解到湯頭裡，所以想從喝大骨湯來補鈣效果並不好。
國健署表示，民眾想補鈣，除了常見的乳製品像是牛奶、無糖優酪乳、優格、起司外，需要使用硫酸鈣作為凝固劑的板豆腐、小方豆乾等豆製品也是含有鈣質的補鈣食材，另外深色的蔬菜像是芥蘭菜、莧菜含有的鈣質也會較多，吃對食物就能攝取到更豐富的鈣質。
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（中央社記者葉冠吟台北13日電）台灣作家楊双子著作「臺灣漫遊錄」英譯本入圍「美國國家圖書獎」決選名單，是台灣文學作品首度入選。楊双子今天表示，台灣文學外譯之路絕非單打獨鬥，盼擔任破風者與所有人共同奮鬥。
南韓醫療衝突已經持續8個多月，醫學生仍繼續抵制擴招政策，拒絕返校和參與國家考試，恐怕加劇明年醫療人力短缺危機，而主要發動集體罷工活動的大韓醫師協會，最近陷入風波，會長林賢澤因多次失言，引發內部不滿，最終在11日遭彈劾下台，任職時間只有短短六個月。今天(13日)大韓醫協緊急對策委員會舉行選舉，將選出緊急委員長，代替相關職務直到下任會長出爐。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 天氣轉變，近期除了慎防流感，台大兒童醫院小兒部醫師李秉穎今（13）日更警告，家長還得留心呼吸道融合病毒（RSV）感染症，因為台大近十年研究發現，RSV在台灣沒有一致性的流行季，一年12個月均有病例，尤其「一到天氣轉變時，個案數就爆發出來」，而新生兒是高風險族群，一旦感染，急診與住院率為流感16倍、死亡更是流感的5倍。...
民進黨籍新竹市議員劉康彥（圖）13日質詢時指出，市府「好孕專車」服務是為方便孕期或產後婦女可至新竹縣市醫療院所、衛生所、護理之家等使用，但卻要以紙本乘車券支付，認為太過落伍，既不精確又不方便，降低民眾使用意願。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣正式進入冬季，隨著氣溫一路下降，不少人追求溫暖，常在家中使用各式電暖器、熱食或泡澡，國健署今（13）日這些取暖行為其實也可能隱藏危險！又以「廚房、餐桌、客廳和浴室」是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。以泡澡為例，光是洗澡水的放法，就有「先冷後熱」安全模式要遵循。 國健署社區健康組科長歐良榮表示，國健署整理往年經驗，發...
今年九月，中共罕見證實，對南太平洋試射了一枚東風系列導彈。這使得各界格外關注，日前，中國大陸國家主席習近平，視察火箭軍部隊的背後意涵。因為多方人士從央視的宣傳畫面中研判，習近平視察的部隊，使用的是有＂關島快遞＂之稱的東風26彈道飛彈。目標雖然是劍指美國，卻也代表能阻止美軍介入台海爭端。
嘉義長庚醫院心臟內科團隊近日為高齡92歲張奶奶施行「經導管主動脈瓣膜置換術」，解決主動脈瓣膜狹窄問題，張奶奶（前右）13日出席記者會，向主治醫師楊登堯（前左）表達感謝。
世界12強棒球賽B組預賽正式點燃戰火，13晚間在台北大巨蛋由地主台灣隊與韓國隊交手，台灣隊長陳傑憲（中）2局下接續隊友攻勢敲出2分砲、拉大領先差距，回到休息區後與隊友開心互動慶祝。
網紅蹦闆與統神將於12月21日展開《拳上》對決。蹦闆早前放話，若在比賽中敗北，將退出自媒體。而隨著賽期逼近，兩人之間的火藥味愈演愈烈。統神在受訪時更直接挑釁，就算蹦闆輸了自己，也會換個名字再回歸，並嗆聲若蹦闆怕輸，還可以私下用錢「收買」他。針對此事，中時新聞網也專訪了蹦闆，他則直接做出反擊。
陸軍步兵第109旅一名曹姓役男日前收假，竟被查獲夾帶50顆「喪屍煙彈」入營，遭移送法辦。最新消息傳出，曹姓役男疑是要賣給同梯役男，涉案人恐不只1人。
【NOW健康 翁靖祐／台北報導】為提升國人血壓管理便利性，國民健康署攜手各界，於藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等，鼓勵業者自主建置近2千家「722安心血壓站」，免費提供民眾測量血壓，並與民間APP合作試辦，導入手機APP及AI數位功能，協助民眾血壓健康管理。 每4人就有1人高血壓 國健署設站助民眾掌控健康 臺灣高血壓盛行率逐年攀升，根據衛福部2017至2020年統計，18歲以上國人高血壓盛行率已達26.8%，約每4人就有一人罹患高血壓，且高血壓性疾病更常位居國人10大死因之列，對健康威脅不容忽視。為提升國人量測血壓的便利性，衛生福利部國民健康署攜手國內多家連鎖企業，建置「722安心血壓站」，免費提供血壓量測服務，並與民間APP合作試辦，導入AI數位工具進行自我血壓管理。當血壓數值超標時，系統將自動發出警訊提醒，並依民眾需求提供戒菸、飲食及運動等衛教指導。 ▲國人高血壓盛行率已達26.8%，約每4人就有一人罹患高血壓。（圖／國健署提供） 截至今年10月底，站點數量即將突破2千站。今日邀請企業代表及場域主管共同呼籲民眾善用安心血壓站，並號召更多企業加入「722安心血壓站」
（中央社記者陳婕翎台北13日電）隨著氣溫轉涼，家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加，國健署提醒，這些溫暖可能成為隱藏危險，廚房、餐桌、客廳、浴室易發生兒童燙傷，千萬別抱著孩子烹飪，避免使用桌巾。
（中央社記者陳婕翎台北12日電）台灣高血壓盛行率逐年攀升，養成定期量血壓習慣非常重要，國健署在日常接觸通路設置免費血壓站，截至目前已有2000個站點，民眾逛超商、等高鐵都能量測，讓血壓管理更輕鬆。
台灣國樂團以音樂家瞿春泉（圖）為「藝號人物」舉行專場音樂會，精選多首由瞿春泉創編的經典作品演出，也會再現「梁祝」經典，16日將在台灣戲曲中心大表演廳登場。
工具機大廠東台精機第三季每股虧損0.55元、前三季每股虧損1.52元。13日董事會決議，因應未來發展動能及充實公司營運資金，以總價15.2億元，將高雄路科二廠廠房及附屬設施售給緯穎，預估處分利益約11億元，實際處分利益，尚待交易完成並扣除相關費用後認列。
（中央社記者許秩維台北13日電）世新大學與空中大學今天簽署合作備忘錄，未來將推動教師跨校開授專業及通識課程、學生跨校選修課程並取得學分等合作，為兩校學生創造更多進修學習與研究深造的機會。
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