在家確診缺氧怎辦？醫曝救命神招 只需一根吸管

近日台灣疫情嚴峻，今（13）日本土確診人數新增6萬4972例、41例死亡，創下史上新高。而不少民眾在確診後會出現咳嗽、喘不過氣的情況，這時候可能是血氧濃度不足，恐怕有缺氧的危險，近日在網路上就流傳「用一支吸管在3秒內搶救血氧濃度」，外科醫師江坤俊也特別親身實驗，結果讓人出乎意料！

外科醫師江坤俊在《江P醫件事》中分享，正常的血氧飽和度約在95％至100％，若本身有吸菸、慢性疾病、年紀大…等因素，也會影響到血氧濃度，這些人的血氧濃度約在90％至95％間也是可以接受的，「但若血氧濃度90％以下，代表你有一點缺氧的現象了，低於80％會危害到器官功能」。人體的每個細胞都需要氧氣幫忙產生能量，而身體最需要氧氣的器官就是大腦，「大腦重量只佔體重的2％～3％，可是它的耗氧量佔了全身氧氣量的1/5」，當大腦開始缺氧時，可能會讓人瞬間昏迷，非常危險！

而最近在網路上瘋傳「一根吸管提高你的血氧量」，江坤俊也親身實證這個實驗的真偽。首先，他使用了很多方式讓血氧降下來，包括做各種激烈運動，但卻都失敗，最後他使用「閉氣法」成功讓血氧下降，接著趕緊拿出吸管來測試，他將吸管放進嘴巴中，接著用鼻子深吸一口氣、嘴巴吐氣，來回吸吐3次後，血氧濃度果真從93％升到99％。

對此，江坤俊解釋，平時一般的呼吸方式，很難將肺部裡的空氣吐乾淨，「比如你吸進去100c.c.的新鮮空氣，可能跟你肺部殘留的100c.c.空氣混在一起，吸進去的含氧量已經被稀釋掉，當然沒辦法有效改善血液中的含氧量」，而用吸管吸吐氣法，就可以將肺的空氣吐得很乾淨，可能只剩下少量的殘餘廢氣，因此，當人體再吸進新鮮空氣進去，血氧便很快就上升。

但若身邊剛好沒有吸管時，該怎麼辦呢？江坤俊表示可以嘗試「圓唇吹氣法」，首先用鼻子吸飽氣，再把嘴唇嘟成圓形吐氣4～6秒，這樣的效果就跟使用吸管差不多，一樣可以提升血氧量。

（封面圖／翻攝自PIXABAY）

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