夏天吹冷氣頭超暈？「冷中暑」3症狀曝光 醫授2招安心避暑

近期白天天氣炎熱，許多民眾只要一離開冷氣房就會滿身大汗、渾身不舒服。就有醫師透露，如果民眾在從炎熱的戶外走入冷氣房後，反而出現頭暈、噁心等症狀時，很可能就是「冷中暑」所致，建議可準備一件薄外套、喝些溫開水，藉此讓身體能夠適應大幅度的溫差變化。

根據《ETtoday新聞雲》報導，書田診所家庭醫學科醫師康宏銘指出，醫學上並未將「冷中暑」視為正式診斷，但如有民眾從炎熱的戶外走進冷氣房後，突然出現「疲憊」、「噁心」、「頭暈」等類似熱傷害的症狀，即可能代表身體溫差過大，進而引發「冷中暑」。

康宏銘解釋，中暑或熱傷害主要是因散熱不及所致，但冷中暑則是因為從較熱的地方突然走進較冷處後，導致皮膚、毛孔、血管瞬間收縮，使身體無法進行正常的散熱功能。

康宏銘提醒，民眾從戶外走進冷氣房時，可先喝些溫開水、披件薄外套，讓身體能慢慢適應溫差變化。另外，若是具有慢性病史、有服藥習慣者、年長者及小小孩，則可能因排汗功能較差，影響適應力與散熱能力，務必多加留意身體狀況。

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