Yahoo奇摩新聞 天氣轉換期 不可忽視的手麻腳麻警報！
近期溫差很大，有時候前一天還很溫暖，後一天就溫度驟降，讓不少民眾感覺到手腳冰冷、手麻腳麻，但多半會認為是小事而忽略，末梢循環不好的人，遇到天氣冷，血管收縮，就容易感覺到手腳的麻痺感，因此提醒民眾，除了做好保暖措施之外，也要注意自己是否有末梢血液循環不良的問題，別忽視身體傳來的警訊。
提到血液循環，我們會注意到心臟、大腦的血管，卻很容易忽略末梢循環的重要，苗栗頭份翰群骨科診所院長、鍾承翰博士提醒民眾：「末梢血循愈好，壽命愈長！」事實上，末梢循環是遍布全身各器官組織的綿密網狀微血管，占心血管系統的9成，其中最細的微血管比頭髮還細，一次僅能容納一顆紅血球通過，卻擔負輸送氧氣和養分到每個細胞的重要任務。
另外，很多病人會擔心手麻腳麻是中風前兆，鍾承翰院長強調，其實臨床上大部分是單純末梢循環不良造成的手麻腳麻；但他也提醒，若合併有意識不清、視力模糊、臉部僵硬、步態不穩等症狀，就要提高警覺！鍾承翰院長表示，年齡老化影響血管彈性，若合併高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，或是長期抽菸，嚴重時可能併發周邊動脈阻塞，導致小腿疼痛、痠麻，四肢末梢冰冷、蒼白發紫，甚至可能因而壞死，被迫截肢。
手腳麻木跟運動與生活習慣息息相關。
但絕大多數的單純手腳冰冷、麻木，與日常生活環境、運動習慣有關。「現在有類似困擾的病人愈來愈多，其實是一種文明病。」鍾承翰院長觀察發現，門診中抱怨手腳冰冷、發麻的人，通常較少接觸大自然，很少曬太陽，偏向靜態工作，多待在冷氣房，久而久之，就容易有末梢循環問題。
超音波檢查發現22歲女兒下肢血液循環相當差。
有位年輕病人令鍾承翰院長印象深刻，「一位60多歲的阿姨是診所的老病人，她帶22歲的女兒來看診，說女兒從國中就常手腳冰冷，現在症狀更嚴重。」問診得知女兒是在國際連鎖速食店工作，長時間待在冷氣房，超音波檢查發現末梢血管循環僅有20%，但60歳的媽媽因為常年種菜，末梢血循表現滿分。
同樣超音波檢查下，60歲媽媽的下肢血液循環相當良好。
評估後，鍾承翰院長選擇為病人施打銀杏葉萃取物針劑，「通常一周打一針，平均2~3個月就有明顯改善。」他表示，這位年輕病人接受4次針劑治療後有效改善她手腳冰冷、手麻腳麻的問題；超音波檢查也證實末梢血液循環恢復正常。
銀杏葉對於促進血液循環有很好的助益。※未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
關於銀杏葉促進血液循環代謝的功效已經過數萬篇研究證實，能改善與末梢血液循環不良有關的問題，因此自1980年全球最大植物藥廠推出銀杏葉萃取物製劑以來，已成為改善末梢血循的治療首選。不過，坊間以「銀杏」為訴求的產品繁多，鍾承翰院長強調，最重要的是要選擇值得信賴、有專利技術保障的品牌大廠。
「我們診所只選擇能提供產品可靠數據的GMP大廠。」鍾承翰院長表示，就像一瓶紅酒單價有高有低，落差取決於其產地、釀造技術，植物藥也要考慮原料來源問題，例如是否有長期合作的有機農場、是否能因應巿場需求改良銀杏品種……等措施，才能讓品質穩定、安全。
臨床上對於超音波檢查發現末梢血循不良嚴重的患者，鍾承翰會建議以針劑治療，待症狀改善後，再改用口服銀杏葉製劑，做為長期保養，最好要慎選大廠牌，而且最好先諮詢信任的醫師、藥師；鍾承翰院長提醒民眾，銀杏葉製劑有促進血循的作用，要避免與阿斯匹靈、抗凝血劑併用，以免有出血風險。
另外，更重要的是養成運動習慣，鍾承翰院長表示，運動要依個人健康狀況決定，尤其是慢性病、高齡族群，最好先諮詢醫師意見；一般來說，無論選擇什麼樣的運動，即使簡單的快走也不錯，但至少要達到微微出汗的程度，才有促進循環、新陳代謝的效果。
※未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
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