天涼病毒活耀 家有嬰幼兒小心流感的威脅

文/信誼編輯群〡信誼好好育兒網

諮詢/劉文俊(台大醫院家庭醫學部主治醫師)

各式呼吸道疾病隨氣溫下降而增加,流行性感冒也包含在內,今年流感確診人數還較去年度高,對於免疫力低落的嬰幼兒更有致死性的危險,家長千萬不可掉以輕心,該讓孩子避免感染和謹慎評估接種流感疫苗。

感冒和流行性感冒不一樣
首先大家得分辨清楚,「流行性感冒」與「一般感冒」是不一樣的。「流行性感冒」是由流行性感冒病毒引起,而「一般感冒」則是由腺病毒、鼻病毒等很多種類的病毒所引起。當很多人得到「一般感冒」時,可以稱為「一般感冒在流行」,但不叫做「得了流行性感冒」。要稱作流行性感冒,必須有流行性感冒病毒被發現。

在溫帶地方,流行性感冒在冬天最常見,但在亞熱帶地方(如台灣),流行性感冒除在冬天出現外,也可能出現在其他季節,不過仍以寒冬和多雨的季節最常見。

如果體內缺少了對抗感冒病毒的抗體,就可能遭受感冒病毒的侵入而得病。氣候寒冷,常使病毒更活躍,因此冬天容易得感冒,其道理在此。如果體內有了對抗病毒的抗體,即使氣候變化再劇烈,也不至於得病。不過,當氣溫發生劇變時,如果沒有做好適當的保暖工作,身體出毛病的機會,必然會增加。

流行性感冒小檔案
* 屬於飛沫傳染和接觸傳染。
* 症狀:較一般感冒嚴重,會打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨不舒服、持續發高燒三天左右,體溫高達攝氏38~40℃左右,頭痛劇烈,全身肌肉酸痛,滿臉倦容。
* 流行性感冒的特性是:流行廣泛、傳播迅速,常導致地區性的大流行,甚至全球性的流行。
* 若不注意,易引起其他併發症,如腦炎、化膿性結膜炎、中耳炎、肺炎、鼻竇炎、淋巴腺炎、支氣管炎等,嚴重的會造成死亡。尤其是患有慢性心臟病或呼吸道疾病的孩子,更應注意。

避免感染有法寶

為了不讓孩子受到感冒病毒的威脅,健康快樂過秋冬,爸爸媽媽不能忽略下面4點預防注意事項:
1. 公共場所是孕育感冒的溫床,少帶孩子到公共場所(像百貨公司、電影院、市場、戲院等),避免和感冒的人接觸。
2. 和孩子一起養成勤洗手的好習慣,抱孩子前也要洗淨雙手,以隔離流行性感冒病毒透過口、眼、鼻等肢體接觸找上孩子。
3. 不要讓孩子著涼了!隨天氣變化,要注意保暖。
4. 不需嚴禁孩子進行戶外活動,最好從小就養成孩子耐寒和運動的習慣,處處限制反而會使他適應周圍環境溫度的能力降低。
5. 如果孩子患有慢性疾病,也可考慮接種流行性感冒疫苗,大大減少受感染的機率。

如何紓解症狀
「發燒」是感染流行性感冒時會出現的症狀之一,不過,當爸爸媽媽「感覺」孩子發燒時,不要就擔心寶寶是不是感冒了?因為,小孩子的體溫本來就比成人高些,家長可以先拿體溫計幫寶寶測量體溫。

當您確定孩子的溫度偏高時,也先別急著拿家裡的感冒常備藥讓孩子服用,一定要先確定孩子的病因,最好是帶去讓醫師診斷;若孩子在3天後仍高燒不退、或在確定罹患流行性感冒48小時後,精神和胃口越來越糟、症狀更惡化,更要趕緊帶去看醫生,觀察有無併發症的發生。

目前對流行性感冒的治療以紓解症狀為主。爸爸媽媽要讓生病的寶寶安靜休息,還可以採取這些做法好好照顧寶寶:

* 用冰袋冷敷、溫水擦澡的方式幫寶寶安全退燒;或循醫師指示,拿家中具解熱效果的感冒常備藥讓寶寶服下。給小朋友吃的普拿疼(一錠80mg),因為安全性高,可咬、具甜味(不像服用阿斯匹靈類藥物後,會引起導致孩子死亡的雷氏症候群),是醫師推薦的家庭常備藥。不過普拿疼要放在孩子拿不到的地方,以免孩子誤當糖果、過量食入,引發對肝的傷害,國外常見這類兒童意外事件,父母應小心。
* 多喝水、多吃蔬果、增加流質食物、攝取足夠的熱量,避免冰冷、油炸、辛辣的刺激性食物。
* 保暖雖然重要,但不需要將孩子裝扮得過度笨重,免得孩子行動不變、動作受限發生危險;寧可讓孩子少穿,家長再從旁觀察寶寶的「臉色變化」,幫他添加衣物。如果孩子因為服用退燒藥而大量出汗,使身上的衣服溼了,要趕快替他換上乾的。年紀較小的孩子不會表達,爸爸媽媽可得不時探探孩子頸子、手腳的溫度,感覺孩子是否覺得冷。
* 幫寶寶洗澡時要注意水溫(最好是接近寶寶的體溫)、室溫(要溫暖而不密閉,空調系統設在28℃左右)、沐浴時間不要太長。

看更多​​信誼好好育兒網文章

被傳染了怎麼辦?流感病程發展

提升身體免疫系統的4個方法

看更多相關新聞
公費流感疫苗第2階段今開打!接種對象曝光 5大QA一次看
桃園 流感疫苗幼兒接種率六都墊底
天涼病毒活耀 家有嬰幼兒小心流感的威脅
鼻塞打噴嚏!沖髒污「洗鼻器」真有用嗎 專家授正確方法
換季噴嚏連連!專家揭五種後果示警「別忍住」:恐使喉嚨破裂、肺塌陷

◤解封病毒齊發 防疫品不能少◢
抗菌洗手乳 超值組合99元起
酒精乾洗手 隨身帶著走
激省口罩 台製單個不到5元
熱銷空氣清淨機 萬元有找
衛生紙1+1 箱購超划算

◤孩童日常防疫必備品◢
MIT孩童口罩50入 最低$129起
兒童專利益生菌 買一送一優惠中
多多勤洗手 獅王洗手乳88折起
酒精消毒必囤 6入組再送4噴頭特惠
好康加碼!點此賺回饋