失眠愛發火 男性更年期4大症狀

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失眠愛發火 男性更年期4大症狀
失眠愛發火 男性更年期4大症狀

【華人健康網資料來源/39健康網】【核心提示】:男性也會遇上更年期?如果40、50歲的男性出現身心疲倦、原因不明的心臟病發作、性功能減退等,這就是男性更年期在作怪。下文將介紹男性更年期的4大症狀,男性朋友們趕快自我檢測!

在潛意識裡,「更年期」這個詞一般都是屬於女性所有,但是令人驚奇的是,在現實中男性竟也有更年期。近日,李太太向鄰居們抱怨,說李先生最近脾氣特別乖張,動不動愛發火,一點小事就臉紅脖子粗,整個人跟個更年期的女人似的。鄰居們都覺得很奇怪,在他們的印象中,李先生以前可不是這樣的,既溫文爾雅,又禮貌待人。原來李太太真還說對了,李先生的表現確實是男性更年期症狀。

3分之1的男性會遇上更年期

男性不到40歲時,臉色紅潤、肌肉發達,處處表現出陽剛之氣;但有些人一過40,身體狀況就急轉直下,臉色蒼白、啤酒肚隆起、肌肉鬆軟。40、50歲的男性出現身心疲倦、原因不明的心臟病發作、性功能減退等,這就是男性更年期在作怪。

過去一直認為男人沒有更年期,因為男性雄激素水準的減退是漸進的,每年下降1%至2%,沒有類似女性的絕經期這一明顯的標誌,所以不容易引起注意,直到後來才進入醫學家的視線。奧地利泌尿協會在1994年的歐洲男性科學會議上提出「男性更年期」這一概念,一經提出就在醫學界得到廣泛的認同。據統計,有1/3的40至70歲男性都會出現更年期症狀。

男性更年期4大症狀

男性40歲後,隨著年齡的增長,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睾固酮的分泌會減少,體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性出現一系列的身心障礙。儘管男性更年期症狀比較少見,並且大多數症狀不夠典型,但仍然可以通過身體的某些變化來加以自我判斷。那麼男性更年期有什麼症狀?

●男性更年期症狀一:軀體症狀

主要表現為失眠、乏力、食慾不振、骨骼及肌肉疼痛、皮膚萎縮、腹型肥胖。

●男性更年期症狀二:血管縮舒症狀

主要表現為心悸、陣發性潮熱、面紅、多汗。

●男性更年期症狀三:性方面症狀

主要表現為性衝動減少、性欲下降、陽痿。

●男性更年期症狀四:精神心理症狀

主要表現為健忘、注意力不集中、焦慮、情緒不集中、自信心下降、工作效率降低。

此外,在體格上男性也有相關更年期表現,有些可出現血壓升高、身高略下降、體重增加、腹圍增加及皮膚萎縮;有些出現男性第二性徵減弱,毛髮稀少;有些則表現為睾丸體積稍減小、質地稍變軟等。

男性更年期識別不難,當家人出現上述症狀時,首先要給予關心和理解,同時提醒家人加強體育鍛鍊、增強體質、保持平和樂觀的情緒、養成良好的生活習慣。若男性更年期症狀持續不緩解,可採用中醫調理,如滋肝養腎等。

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