媽媽最怕的竟不是癌症 這疾病成為最大恐懼

媽媽們,你最害怕哪個疾病呢?根據2019健康大賞調查結果發現,癌症不是第一位,眼疾才是媽媽最害怕的隱憂。收集全台5500位媽媽問卷調查,最擔心會有的疾病,躍居第一名的竟是眼部疾病,包含視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障,有高達41%的媽媽們,會害怕視力缺陷而感到擔憂,和科技產品普及造成的3C眼文明病有很大關聯。媽媽們往往只能在孩子睡著後,開始在夜裡熬自由,躺在床上黑暗中滑手機看平板等。

手機藍光對睡眠品質傷害 遠大過於眼睛疾病

大安双眼明眼科診所院長吳昱愷醫師表示:「上述的眼科疾病都和高度近視有關聯,也是驅使疾病年輕化的可能原因之一。手機的藍光對視網膜細胞的確有害,但一般電子用品產生的藍光量卻很少,對眼睛的傷害微乎其微,不用過度擔心。」醫師仍建議睡前不要過度使用3C產品,因為藍光會對睡眠品質造成影響,同時在暗處滑手機,眼睛睫狀肌經常處於緊繃狀態,容易造成眼睛疲勞,進而引發頭疼,甚至無法入睡,一旦睡不好,免疫力失調,身體就容易引發更多疾病。

媽媽擔憂疾病Top2、3:癌症、慢性病

媽媽擔憂疾病第2名為癌症(27%),除了遺傳有關,後天不良的生活作息或是飲食習慣也很容易誘發癌細,特別從生活型態下去看,害怕得到癌症的族群,三餐外食、壓力大、容易焦慮的人比例都較高。

第3名為惱人的三高慢性病(26%),包含高血壓、高血脂、高血糖,三高幾乎已經是國民病,和日常飲食攝取過多肉類,但卻少蔬果有很大的關聯性,且有3成以上的受訪媽媽經常服用藥物,慢性病史(45.4%)的比例也特別高。至於,第4~10名依序為,胃病(24%)、口腔疾病(23%)、骨質疏鬆(22%)、婦科疾病(21%)、失智(21%)、關節炎(20%)、心臟疾病(20%)。

免疫失衡身體毛病多

比較特別的是,免疫系統疾病(18%)雖然排在第11名,但如果讓免疫系統失衡,會產生的疾病就非常多了,先從自體抗原來看,免疫亢進會出現紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎和乾燥症,自體免疫低下就容易誘發癌症病變;而外來抗原的部分,免疫過度亢進就會出現過敏,包含流鼻水、咳嗽、氣喘等,免疫低下就會容易感冒、皮蛇等,因此維持好的免疫力對於身體才是健康王道。

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