寒流來襲 竹山秀傳醫院啟動賀新春健檢保健康

竹山秀傳醫院為維護鄉親健康，除歡樂舉辦「新春揮毫暨量測滿百春節公益活動」，並運用在地食材指導民眾烹飪「健康年菜」，還啟動「社區健檢」列車，籲請長輩們要重視保暖、定期量血壓、按時服藥來保健康！

原本是民眾就醫場所的「竹山秀傳醫院」，在寒流來襲之際，卻增添一份溫暖迎新年的喜氣！院方為了敦親睦鄰，也讓前來看診民眾感受迎接新春的喜氣，每年在歲末年終都會邀請書法大師前來揮毫、送春聯，並邀請社區的「樂鈴鼓隊」帶來精彩演出，隨後還邀請各社區據點「量測血壓」超過百次的長者接受表揚；並由院長莊碧焜，親自啟動年度「社區健檢」列車，籲請偏鄉社區長輩們要強化量測血壓，因高血壓就像「無形殺手」，容易造成心、肺、腎臟及腦部等重要器官慢性病變，而血壓標準會根據年齡層，訂出不同的參考數值，65歲以上中高齡長輩，如果收縮壓高過140mmHg，或突然飆高，就務必要注意、盡速就醫檢查。

此外，過年節期間，各家戶難免會準備大魚大肉等豐盛年菜，竹山秀傳醫院營養師謝凰玲則特別以在地食材，研發鱸魚開屏、筍乾封肉、生菜香鬆山藥、刈菜雞湯、鮮蝦時蔬以及養生蘿蔔糕等健康年菜，把握以清蒸、少油少鹽烹調原則，適度攝取優質蛋白質加上蔬菜、堅果等均衡飲食，讓鄉親在家就可簡單做、健康好過年！（李河錫報導）

◤冬天保暖好物清單◢
恆溫24小時 超導熱石墨烯冬被推薦
多功能烘被機 防蟎除濕四季皆可用
網友激推除濕機 限時下殺搶購去
電暖器、電熱毯優惠 宅家避寒必備