年輕人注意！這病是「視力殺手」失明率5成 自測有4情況快就醫

記者施春美／台北報導

黃斑部病變有「視力殺手」之稱，醫師表示，一旦發生只能減緩不可恢復，且患者有50％機率完全失明。在台灣，65歲以上族群，盛行率約1成；年輕人也會因先天遺傳，或後天過度接受強光等因素而提早發生。如何察覺黃斑部有問題？平常可透過「阿姆斯勒方格表」來自我檢測，若發現線條出現扭曲、模糊、黑影或缺損時，極可能已罹病，應盡速就醫治療。

兒科醫師傑登在其臉書貼文表示，黃斑部病變是一種老化的慢性疾病，好發於50歲以上的人，會使得視野中央的視力減弱。另外，年輕人也會因先天遺傳，或後天過度接受強光，及其他因素加速老化而提早發生。

他表示，黃斑部病變可分成乾性和濕性兩大類。前者佔約80％，起因於視網膜下方出現微小的黃色沉積物（隱節），隨著其大小或數量增加，黃斑部會受損變薄。

後者則佔約20％，是視網膜下出現新的異常血管，病程變化通常很快，可能導致中心視力永久喪失，「由於新生血管非常脆弱，容易破裂和出血，導致黃斑部水腫，形成瘢痕進而損傷眼睛，導致視覺障礙。」

有關黃斑部病變的危險因子，包括​年齡、遺傳、吸菸、肥胖、常接觸強光且防護不足、高度近視。

不過，此病有簡易自我檢測方式，傑登表示，可採用「阿姆斯勒方格表」，操作方式依序為，1. 若有老花或近視，先戴好原有的眼鏡。2. 把方格表放在眼前30公分之距離。3. 先蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點。4. 用同樣步驟換左檢查。

​他表示，若視力正常，看到的是完整的方格表，若出現線條扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況，就極可能已是黃斑部病變，請盡快就醫治療。

傑登並表示，預防黃斑部病變，應每年定期檢查、運動、改善三高、戒菸、避免強光。另外，多吃抗氧化成分、維生素C、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸以及鋅，可避免病情惡化，也應多攝取黃色和深綠色蔬果、堅果、深海魚類等，也可考慮以營養品補充。

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