影/Makiyo一年剷25公斤 試多種方法後喊:糖是最毒的!


[FTNN新聞網]影音中心/陳沛妤

藝人Makiyo(川島茉樹代)經常在直播中分享減肥方法,近日她分享到自己懷孕胖到70公斤,在一年內成功瘦下25公斤,並透露主要是控制飲食,再加上膠原蛋白輔助,嘗試過各種方式之後,她表示糖對身體是最毒的,少量多餐也很傷身體,呼籲大家如果想要瘦,心理面要加油,並確定是安全的瘦身方式。

Makiyo分享一年內瘦了25公斤。(圖/FB:Makiyo new 川島茉樹代)
Makiyo分享一年內瘦了25公斤。(圖/FB:Makiyo new 川島茉樹代)

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