打造健康之都 王明鉅分享20字訣

桃園市副市長王明鉅表示，他因為是醫師的關係，非常重視疾病預防，行醫多年觀察累積出20字訣「健康不生病、生只生小病、小病不變大、大病不致命」，台灣每年健保支出已達9000億元，2030年預估可能高達1兆1000億元，而肥胖會引起諸多慢性病，希望透過這個活動將肥胖的疾病風險讓孩子們從小知道，在國小、國高中期間就能培養孩子養成良好的飲食和運動習慣，維持健康體態直至成年。

王明鉅說，兒青少年時期養成良好運動習慣也能陪伴終生，透過持續運動維持健康，對抗肥胖的兩個重點少吃、多動，王明鉅笑說，少吃確實很困難，特別台灣有各式各樣的美食，但可以盡量透過運動讓自己多動，對抗肥胖是一輩子的事，所以希望透過活動鼓勵桃園的學生們參與，從小扎根養成運動習慣減少肥胖。

王明鉅說，進一步邀請親友一同參加，共同對抗肥胖和肥胖帶來的疾病風險，希望從小養成良好運動風氣，讓桃園成為運動大市和健康城市，健康台灣的第一步就是讓大家保有健康的體態和體況，肥胖是許多疾病的根源，要努力根除。

王明鉅也說，桃園市政府和諾和諾德公司在對抗肥胖上有相同決心，希望透過這次活動提高青少年兒童肥胖風險意識，並透過活動鼓勵找到自己喜歡的運動方式，養成好習慣。