新北身障運動課程免費上 帕運選手專屬指導

記者蔡琇惠／新北報導

身障朋友專屬運動體驗課程免費上！新北市體育處在今年辦理身心障礙巡迴運動指導，開出共一百四十小時的身障體驗課程，其中有四十小時的亞帕運項目體驗課程，一百小時的常態性週期課程。六月十八日在土城奧斯陸保齡球館，辦理亞帕運保齡球體驗課程，由國家Ａ級教練團及亞運國手共同授課，九月份在板樹體育館的視障柔道課程，邀請東京帕運的選手李凱琳親自授課；另外，在汐止、淡水、樹林及新莊等四座國民運動中心，也開出多元的常態性週期課程，鼓勵身障者養成規律運動的習慣。

體育處表示，配合今年原訂舉辦的亞洲帕拉林匹克運動會，在新莊國民運動中心、林口國民運動中心、土城奧斯陸保齡球館、三重國民運動中心及板樹體育館等場館，安排共四十小時的亞帕運體驗課程，所有的課程都會從入門開始介紹起，隨後並搭配進階練習場次，讓不同程度的身障朋友有適合自己的運動課程。

另外，在汐止、淡水、樹林及新莊等四座國民運動中心，辦理的常態週期性身心障礙運動指導課程，則是透過坐地排球、軟式飛盤及體適能遊戲等強度較低的適應體育活動，循序漸進帶領身障朋友強化身體素質，在家也能自己做運動。此外，也安排了每月一次的多元體驗活動，將在三重迪卡儂進行包含吸盤射箭、教育球、芬蘭撞柱、足球、軟式飛盤及法式滾球等趣味課程，結合大型體育量販門市，參與活動朋友可就近選擇適合自己的運動器材，養成規律運動習慣。

體育處表示，活動安排的教練都是長期投入身心障礙運動指導，專業的教學經驗可以順利地帶領不同程度的身心障礙朋友進行體驗。同時也鼓勵身障朋友的主要照顧者一起參加各項運動體驗活動，透過參加活動建立起良好的社交關係及體能狀態。