春分不宜探病開始養陽氣！6大禁忌3大開運法接春分水

文／景點+ 秀智整理報導

3月20日是24節氣中的「春分」，是春季的中間點，代表春天過了一半，天文上時間周期上是指太陽位於黃經0°至15°的區間，3月20日或21日這天，全球絕大部分地區晝夜等長，春分後白晝時間漸漸增長，命理專家小孟老師分享春分6大禁忌與開運方法。

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春分六大禁忌

1.所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。

2.因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。

3.春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。

4.春分為季節交替的日子，因此不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。

5.春分避免開車較快因為霧氣較重容易發生交通事故。

6.避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。

春分3大開運方式：

1.3月20日11：04分開始春分，建議大家可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運氣。

2.接春分水：

3月20日11：04分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開春大吉。

3.古代，帝王有「春分祭日，秋分祭月」，因此小孟老師建議可以在3月20日當天11:04分吃太陽餅來迎接春分，或者於3月20日到戶外走走曬太陽也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。

春分過後，白晝時間漸長，陽氣就要開始揚昇，因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。

更建議多吃綠色食物與鮮蔬，如：花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達到養肝顧身的效果。

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