Yahoo奇摩新聞 春天最難憋尿？ 求診人數暴增2成！三大指標看你有沒有膀胱過動症
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
春天乍暖還寒，氣溫劇烈變化，怎麼比別人常跑廁所？小心已經是病。書田診所泌尿科主任醫師張雲筑觀察，門診觀察，近一兩個月來，因膀胱過動症求診患者一口氣增加兩成，只要日間排尿8次以上、夜間起床排尿2次以上，或者出現雙腿夾緊冒冷汗、膀胱快要瀕臨爆炸的急尿感，務必就醫。
34歲、從事金融業的許小姐，平常咖啡不離手，從學生時期就比別人常跑廁所，往往才剛解完尿不到半小時，就覺得膀胱又漲滿、緊繃，外出總是四處到處找廁所，最近半夜被尿意驚醒的次數更高達2至3次，造成白天精神不濟，工作效率大受影響，到泌尿科檢查發現是間質性膀胱炎合併膀胱過動症。
為什麼天氣會影響膀胱過動症？張雲筑提到，季節交替時，天氣變化會影響膀胱過動症的症狀加劇，這是因為氣溫忽冷忽熱，會造成交感神經與副交感神經較難以穩定運作，無論是血管或是膀胱、骨盆底肌肉收縮，因而加重頻尿或急尿等膀胱過動的症狀。
膀胱過動是指膀胱內尿液尚未儲存到生理正常的容量時，就開始傳遞神經訊號，使大腦產生尿意，或是膀胱肌肉自行不正常地收縮的症狀。
張雲筑指出，怎麼知道自己有沒有膀胱過動症？有三大指標可以自行評估，包括：白天排尿超過8次；晚上起床排尿超過2次；經常有急尿感，甚至出現急迫性尿失禁，上述都是膀胱過動症常見症狀。
「多喝水沒事，沒事多喝水」近年成為不少人心目中的健康生活指標，但張雲筑警告，有一類膀胱過動症其實就是水喝得太多！不但易造成電解質不平衡，且若是膀胱本身較敏感的人，水分攝取過多反而導致膀胱過動，建議攝取水分是體重乘上30或40cc，全視個人活動量跟運動量而定，如果是常坐辦公室的族群，乘上30cc即可，以一個成年60公斤的女性為例，約為1800cc，這是包含所有食物、飲料的水分在內。
張雲筑提醒，台灣膀胱過動症盛行率大約為17至28%，女性高於男性，但若超過65歲以上，則以男性高於女性。膀胱過動症可能是單獨存在的下泌尿道刺激性症狀，但也常合併出現於有尿路感染、攝護腺肥大、尿路結石、糖尿病、間質性膀胱炎、神經病變等患者身上。
治療方面，張雲筑強調，生活習慣的調整相當重要，建議膀胱過動症患者減少刺激性飲食如咖啡、茶、辛辣食物，戒菸、適量攝取水分等。正規治療則包含藥物，物理治療或手術治療，須經由泌尿科醫師的評估及良好的醫病溝通選擇合宜的治療方式。
照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝
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