Yahoo奇摩新聞 月經有血塊正常嗎？喝冰飲、喝豆漿血塊會變多？月經血量出現這5種跡象要注意
不少女性都有這樣的經驗，在生理期時上廁所或者洗澡時都會出現血塊，有時還會擔心自己是否生病，特別當自己躺下或站著的時候總「感覺」血塊量有增多，但其實月經血量中含有血塊是很正常的，這篇就要來這篇就要來告訴大家血塊形成原因以及判斷什麼情況下的血塊才不正常～
文：E編、圖：Getty image、 Bé-A
經血中產生血塊的原因？
月經中出現血塊代表血小板正在發揮正常的凝結功能，如果血塊是小於5元硬幣的大小，看到「經血黑」、「有血塊」都是只是代表月經量變少或是最近子宮收縮較慢，並不會對身體造成影響和月經不順。
但如果血塊量特別多，並且生理用品短於建議時間就開始滲漏，很有可能是子宮或凝血功能出現異常，建議進一步就醫檢查。
躺下或站立時血塊好像特別多?
當我們處於坐或躺的姿勢時，大量經血會連同血塊囤積在子宮及陰道，所以一旦起身站直，血塊便會隨著經血往下流出，進而讓我們產生血塊量特別多的錯覺！
正常的月經血塊大小和顏色？
血塊通常是暗紅色或偏黑色，大小從小於一顆葡萄到硬幣大小不等。
民間傳說喝豆漿、吃蜂王乳會導致血塊增加？
豆漿的原料「黃豆」確實可能影響荷爾蒙，但需要達一定的攝取量，以一般人的攝取量來說是不至於影響到荷爾蒙！
如果要服用含有雌激素的保健食品如蜂王乳、蜂王膠、月見草油、大豆異黃酮、花粉等保健食品，建議先諮詢專業醫師，了解自己的體質和病情是否適合服用。
吃冰會使得血塊增加？
很多人小時候就聽說月經期間不要吃冰會肚子痛、會有血塊，但以西醫觀點來看食物進入胃中，溫度就已經改變因此不太可能影響子宮的狀況，不過吃冰的確可能讓子宮收縮較為劇烈，如果有經痛情況建議生理期時不要吃冰。對中醫來說因為女生吃太多冰品會增加脾胃負擔，導致身體容易產生瘀阻影響婦科健康。
月經血量、血塊以下5種跡象要特別注意
耶魯大學醫學院婦產科和生殖科學臨床教授Mary Jane Minkin博士指出正常情況下，有月經血塊是很正常的，但若體積太大仍建議就醫。而當有以下5種跡象就該多多留意並觀察。
1. 經血量過大：正常期況下經期血量將因個人體質而異，通常經期前2~3天最多，後面會慢慢減少！如果量大於平時正常流量就要特別留心，可以再觀察下次經期來時是不是也有量過大的情況，必要時要前往諮詢醫生。
2.經期突然變長：與平常周期不同、經期持續超過一個星期。
3. 血塊比平時大：大小超過10元硬幣，或停經之後出現不明血塊。
4. 血塊出現頻率：經期間天天都有血塊，或1~2個小時就出現過多的血塊。
5. 異常的經痛：除了血塊，伴隨著劇烈腹部疼痛，甚至出現疲勞、貧血、痙攣情況可前往就醫會比較安心。
可能會造成經血血塊異常原因？
● 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮腺肌症、多囊性卵巢症候群
● 荷爾蒙失衡：停經過渡期、停經期、壓力過大、劇烈體重上升或下降
● 懷孕：流產、子宮外孕
● 癌症腫瘤：子宮肌瘤、瘜肉及腺肌瘤等
● 先天性凝血功能障礙或肝功能異常：血友病或是血小板出現功能障礙
● 飲食習慣不良：刺激性食物如麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品，容易抑制凝血因子、促進血液流速
● 外傷或異物造成：裝有子宮內避孕器
月經期間出現一些血塊是正常的，通常不需要擔心。然而如果血塊過大、頻繁，或伴隨其他異常症狀，建議及時就醫確保身體健康。
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