月餅熱量恐超過1.5碗白飯 快走逾1小時才能消耗

就快要中秋節了!四天連假絕對少不了月餅和柚子,但其實一般的月餅的熱量可能超過一碗半白飯的熱量,需要快走超過1小時才能消耗,營養師也提醒皮薄餡厚的廣式月餅熱量更驚人,熱量更落在700~800大卡之間,一般人用量要注意,糖尿病患者更要少碰,免得血糖飆高,身體出狀況。