森林療癒百場活動啟航 運用五感來趟森心之旅

▲森林療癒百場活動啟航，運用五感來趟森心之旅。（圖：林業保育署提供）

森林療癒已被證實對身心壓力有舒緩的效果，臺灣又有豐富的森林資源，林業保育署於110年起推動森林療癒，迄今已有50位認證森林療癒師，透過林業保育署開始引導國人以五感體驗自然，有助減輕壓力與改善免疫力，增進國民健康。為讓更多民眾有機會認識與體驗森林療癒，林業保育署將於全國各地辦理百場由認證森林療癒師設計帶領的森林療癒活動，期待藉此媒合森林療癒師對接國民旅遊、企業活動、醫療長照相關業者，擴大森林療癒市場，發展具臺灣山林特色的健康產業，即日起開放報名。

林業保育署指出，高壓生活環境容易造成焦慮、抑鬱等心理健康問題，高齡長者的健康需求也不容忽視。森林療癒已經多國科學研究證實為有效預防醫學途徑，可減輕醫療體系負擔。林業保育署將與國內各領域有意發展森林療癒的公私部門合作，由認證森林療癒師設計帶領百場以上森林療癒活動，如運用內洞國家森林遊樂區的「森林療癒處方籤」，梅峰農場香氛與頌缽音療，以及臺中市和平區大雪山社區的「森之行走-林下的身心平衡」等活動，讓參與者親身感受森林療癒的美好。林業保育署亦將依參與者意願，運用部分活動場次，分析參與者身心數據變化，為臺灣森林療癒研究提供寶貴資料。

林業保育署署長林華慶表示，森林療癒重視深度慢活體驗，每場活動均有合理人數安排，透過專業引導讓視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺五感與自然深度連結，讓參與者在森林環境中找回身心靈的平衡。此外，森林療癒也能為森林周邊的部落社區創造更多綠色工作機會，振興山村經濟。

另為確保森林療癒師專業素質，林業保育署與勞動部 iCAP 職能發展應用平臺合作，制定森林療癒職能基準，預計明年底前取得勞動部iCAP職能導向課程品質認證，確保森林療癒師培訓課程品質，強化認證公信力與提升市場價值，讓森林療癒師成為國家級認證的專業綠領。

林業保育署針對轄管國家森林遊樂區等場域，特別為適合森林療癒活動使用場地訂定租用收費標準。為扶植森林療癒產業，認證森林療癒師不僅可優先租用場域辦理活動，還可在115年底前享場地租用費五折優惠，有助森林療癒師與國民旅遊、企業活動、醫療長照等相關業者進行合作，擴大森林療癒市場，奠定森林療癒產業發展基礎，成為具臺灣山林特色的健康產業。

首批森林療癒活動開放報名，詳情請至台灣山林悠遊網森林療癒活動專頁查詢 ( https://recreation.forest.gov.tw/Event/ForestTherapy )。未來將有更多森林療癒活動於全國各地展開，讓更多人受益於大自然的療癒力量。