橄欖的好處原來還有這些妙用，不但可以吃還是保養抗老聖品｜知識文

說到橄欖各位的直覺會想到什麼？從食用的橄欖油、橄欖香料，到美妝產品橄欖美容油、護膚品，生活中可見的橄欖相關產品還真不少，由於富含豐富的維生素E和礦物質，對於人體的健康有極大幫助，因此被廣為使用～不過你知道橄欖的好處和功效嗎？可是還有一些想不到的妙用能應用在生活中呢！圖片來源／pinterest

#橄欖妙用｜飲食

橄欖本身含有大量纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，常見應用在提味香料上的黑橄欖，口感微酸，義大利和西班牙料理時常看見。初榨橄欖油不飽和脂肪酸含量很高，也沒有添加防腐劑與化學物質，保留了橄欖原有的維生素和天然成分，因此對人體十分有益。不只料理，像是經典的調酒馬丁尼，也有用綠橄欖，用處可多呢！

▲圖片來源／pinterest

#橄欖妙用｜臉+身體保養

橄欖應用範圍廣，連身體保養也有它的身影，製成美容油、乳液、護手霜、護唇膏、護髮品等，像是法國品牌「一顆橄欖」就是以純粹的橄欖為基礎，研發各式橄欖美容保養產品，從沐浴品、護膚乳到食用的初榨橄欖油都有，從頭髮到腳都能依靠橄欖保養了，天然且效果又好！難怪有那麼多人是橄欖愛好者，入坑就回不去。

▲圖片來源／pinterest

#橄欖妙用｜日常使用

而除了上述的這些用法，橄欖油還有一些日常冷門用法，像是清理耳垢，可將橄欖油滴1-2滴至耳朵，清潔同時能護理肌膚。還有拿來清潔刷具也是不錯的洗劑，用油先將刷具上的彩妝溶解後，再用中性清潔劑洗去油，就能獲得乾乾淨淨的刷具囉～

▲圖片來源／pinterest

看完今天的文章，對於橄欖有沒有更了解了呢？你也是橄欖的愛好者嗎～？歡迎留言和小編分享哦～

美周報延伸閱讀：SPF只防曬傷不防曬黑？破解防曬迷思！挑選防曬前先看這篇～｜防曬知識文
美周報延伸閱讀：抓到肌膚粗糙的兇手了！5個讓毛孔粗大的原因，女孩們你中了哪1點？｜知識文