減肥過的才懂!曾經我也是個瘦子,但卻變胖20公斤、不停失敗⋯

上次拍了一集影片談到真的想要跟假的想要,我才發現自己好像是假的想減肥,所以才會忽胖忽瘦,因為缺乏驅動的動機,只是「我以為」我想瘦,但身體很誠實看到好吃的還是忍不住QQ所以想要誠實面對自己,先不要想著減肥而是去傾聽內心真正的聲音,或許某一天我就漸漸地瘦了XD

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