Yahoo奇摩新聞 日本最美「心機」女主播激似張鈞甯！153公分卻有超火辣身材，超狂秘技一次公開
2020年才拿下日本最美臉孔的田中美奈實，2021年更擊敗5連霸的菜菜緒，奪下日本女生最想獲得的理想身材第一名！田中美奈實某些照片角度也與女神張鈞甯有些神似，上綜藝節目時「做作」、「心機」、「裝可愛」的印象，也讓田中美奈實獲選「最討厭女主播」的榜首，可以說是日本目前最有話題度的女星，清純又小惡魔的形象令人著迷，一起來看看35歲的她都是怎麼保持美麗的～
文：E編 Yahoo時尚美妝、圖：擷取自IG
田中美奈實美麗祕技1.每週都會去美容院
身高153公分的田中美奈實在上節目時就透露自己每週都去美容院，從頭皮護理、打理劉海到做臉、身體SPA等...，會去各種類型的美容院。她認為女性不應該對在美容上花時間、花錢感到不好意思，美甲也是每兩週做一次，每個月花在美容上面的費用高達30萬日圓。
田中美奈實美麗祕技2.每天喝3公升的水
除了補充水分，也會多吃水果補充各種營養素。
田中美奈實美麗祕技3.不把妝帶過夜
如果跟朋友晚上在外面玩到了12點，就會去洗手間卸妝、簡單護膚。(真的太驚人了！)
田中美奈實美麗祕技4.每天早晨都要使用美容儀，一天不用就會很不安
田中美奈實美麗祕技5.為了能時刻檢查體型，在家的日子會穿著泳衣
田中美奈實美麗祕技6.胸罩一定要手洗才不會變型
田中美奈實美麗祕技7.在臉部保養的時候，會將保養品都塗到胸部為止
田中美奈實美麗祕技8.頭皮護理一周一次
因為平時田中美奈實走的是「御姐風」，時常都是蓬鬆、微捲的髮型，所以在頭皮照護上就顯得非常重要，頭皮不健康就會容易掉髮、變稀疏。
田中美奈實美麗祕技9.每天都做效果驚人的「乳液面膜法」
田中美奈實分享這是一位美容專家傳授的，跟一般的敷面膜手法相比，「乳液面膜法」後皮膚明顯更加水潤，方法就是洗臉、化妝水後敷上面膜，接著10分鐘後在面膜上塗滿乳液，將面膜翻過來再敷10分鐘，拿下面膜後將乳液塗抹均勻就行了。
田中美奈實美麗祕技10.太瘦容易顯老，她每天都會吃飯
跟一般女星努力忌口不同，因為田中美奈實覺得人過瘦就容易顯老，因此她會每天吃兩碗米飯、攝取各種營養，維持身材就靠努力做運動。
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