Yahoo奇摩新聞 潤滑液不只愛愛時可以用！讓月亮杯的使用更順利 正確用法與禁忌男女都必知
想要擁有性福生活，潤滑液絕對是閨房必備的秘密武器。但其實身為女性好閨蜜的潤滑液可不只愛愛會用到，婦產科醫師也推薦將潤滑液作為日常保養的一部分，有效維護私密處的健康。今天就一起來看看潤滑液的多種不同用法以及如何挑選吧！
文/Y編 示意圖/Getty Image、Lip提供
潤滑液功用？怎麼用？
潤滑液通常用於性行為時減少摩擦、避免肌膚受傷。首先來了解潤滑液的功能以及使用方法。
潤滑液功能
減少摩擦：潤滑液可以減少摩擦，提供更順暢的滑動，特別是在性生活中。
增加舒適度：在使用性玩具或進行性行為時，潤滑液可以增加舒適度，減少疼痛和不適。
防止損傷：潤滑液可以防止皮膚損傷和撕裂，特別是對於女性而言，可以減少摩擦引起的刺激。
增加愉悅感：許多潤滑液含有特殊成分，如冷卻劑或加熱劑，可以增加性行為中的愉悅感
潤滑液使用方法
適量使用：擠出適量的潤滑液塗抹在需要潤滑的部位，如女性外陰、男性陰莖或性玩具上。
重複塗抹：根據需要可以多次塗抹，確保整個過程中保持充足的潤滑。
注意清潔：使用後，建議清洗掉殘留的潤滑液，特別是使用油性潤滑液後，避免堵塞毛孔。
造成陰道乾燥的原因？
潤滑液派上用場的時候其實就是因為女性的陰道部位乾燥，陰道乾燥不僅會造成性行為時的疼痛、使用月亮杯時的不便，乾燥的陰道環境也容易破壞菌叢平衡，導致防護力降低、壞菌大量生長等問題。以下就是陰道乾燥常見的原因：
緊張和壓力
生活中的壓力和緊張情緒會對身體產生多方面的影響，壓力可能會導致體內激素失衡，進而影響陰道環境。
產後和更年期等賀爾蒙變化
產後和更年期是女性賀爾蒙變化的兩個重要階段。在這些階段雌激素水平的下降會直接影響陰道黏膜的分泌，導致乾燥和不適。
藥物治療
某些藥物治療例如抗抑鬱藥物、抗生素或抗癌治療，可能會導致陰道乾燥。這些藥物會影響身體的正常分泌功能，使得陰道黏膜變得乾燥。
潤滑液的多種不同用途
性愛和自慰
潤滑液在性行為和自慰時是必不可少的。它能夠減少摩擦、增加舒適度，避免不適和疼痛。無論是與伴侶進行性行為，還是自己探索身體，適量的潤滑液都能提升整體體驗。
減少侵入式生理用品 月亮杯、月經碟片的摩擦
月亮杯和月經碟片是近年來很流行、也更環保的經期選擇，只是在放入陰道和取出時，如果沒有足夠的潤滑可能會造成不適甚至受傷。使用潤滑液可以幫助月亮杯更順利地進入和取出，減少摩擦並增加舒適度。
❗小提醒：棉條就較不建議使用潤滑液產品做輔助，因質地易被棉條吸收喔！
挑選潤滑液的三個要點
挑對劑型-推薦“水性”潤滑液
✅水性潤滑液：主要成分是水，通常還包含甘油和防腐劑。優點是易清洗，不會留下油膩感，與各類性玩具和乳膠安全套兼容。缺點則是乾得比較快，可能需要多次塗抹。
❗矽性潤滑液：主要成分是矽油，具有長效潤滑效果。缺點則是難以清洗，可能會留下殘留物，不適合與矽膠性玩具一起使用，因為可能會損壞玩具表面。
❗油性潤滑液：由礦物油、植物油或其他油脂成分製成。缺點是難以清洗，會留下油膩感，也不可與乳膠安全套一起使用，因為會降低安全套的效能並增加破裂風險。
成分天然
畢竟是要使用於私密處的產品，選擇成分天然的潤滑液能減少對私密處的刺激和不適。避免含有化學成分或香精的產品，這些成分可能會引起過敏或其他問題。
避開殺精劑
有些潤滑劑含有殺精劑，想要備孕的夫妻切記要選擇不含殺精劑的產品，在享受愛愛生活的同時，也能更好的呵護陰道健康。
❌不要這樣使用！潤滑劑的NG用法
使用前先測試有無過敏反應：如果對潤滑液的成分過敏，應立即停止使用並徵詢醫生意見。建議在使用前先在小範圍皮膚上進行過敏測試。
在保險套內塗抹太多潤滑液：在保險套內塗抹過多的潤滑液，不僅會降低男生的快感，而且在性愛過程中容易使保險套脫落。
拿其他產品取代潤滑液：凡士林、嬰兒油、乳液，或洗髮精、沐浴乳等清潔用品，都不適合作為潤滑液使用，不僅易殘留於體內導致難清理，而且也可能使生殖器過敏或是感到刺痛不舒服。
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