Yahoo奇摩新聞 無畏寒流奔七星山 跑者雪地訓練備戰海外賽
台北市 / 曹維升 陳欽順 採訪報導
這波寒流襲台又急又猛，連台北市七星山都下雪，吸引許多戶外運動愛好者把握機會上山追雪。來自美國德州的DOMINIC透露，台灣下雪很難得，利用這次機會，完成了他第一次「三進」七星山的挑戰。垂直馬拉松運動員羅清駿則表示，為了備戰今年3月在首爾舉辦的世界登高巡迴賽，這次七星山上有雪就直接衝了，希望能提早適應高海拔和艱困的環境，他透露雪地訓練比一般的特訓難多了，除了容易打滑，還沒有扶手輔助，更考驗自己的核心和肌耐力。
大口喘氣一路彎著腰，在雪地裡往上衝衝衝，垂直馬拉松運動員羅清駿，利用這波寒流七星山下雪，攻頂做冬季雪地訓練，垂直馬拉松運動員羅清駿說：「穿的是越野鞋但是其實還是有打滑的風險，攝氧量有比平常更困難一點，呼吸上心跳明顯比平常更急促。」直言比在常溫下訓練難多了，甚至因為積雪不夠厚，讓訓練難度比國外還高，透左)，而過往曾征戰海內外，多場垂直馬拉松及登高比賽的他，為了備戰今年3月，在首爾123層樓高的世界登高巡迴賽，還是利用機會在七星山備戰，適應高海拔環境。
為了安全得全副武裝，戴上羊毛帽護鏡，保暖擋雨，穿著採三件式穿搭，首重保暖，腳踩的是越野鞋，就是為了提升抓地力，而手上的機能錶，則是用來掌握海拔高度天氣，還有迷路時可用返航功能，除了他之外，還有很多越野愛好者，被七星山降雪吸引，越野運動愛好者DOMINICRAYBON說：「我看很多人(社團同好)都很流行，覺得這個是一個大事，我要跟他們一起非常開心，她(妻子)說你該去你該去。」
來自美國德州的他，來台灣7年這次跟風攻上七星山，完成第一次三進挑戰，分別從苗圃冷水坑登山口上山後往下，再從小油坑登山口往上攻，12.72公里的距離他花了近3小時，坦言總爬升高度破千公尺，是最大考驗，還有人，穿著雨衣手撐登山杖，也想三進三出，但風大路滑，讓他決定不刁難自己，到主峰就回家，但他們不管是訓練或追雪，都有準備好專業配備，也會利用空檔休息續能，平時沒訓練的民眾千萬別貿然挺進。
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