盤點韓國戀綜史！《我們結婚了》是開宗師祖 《單身即地獄》《換乘戀愛》開展戀愛真人秀不同風格

向來處在戀愛綜藝（以下簡稱戀綜）潮流前端的韓國，幾乎每一種戀綜型態都能吸引觀眾眼球，且節目編排總能緊扣觀眾吃瓜嗑糖的心理，提煉出最戲劇化與超高甜的戀愛題材，讓許多單身或不婚族，看著看著就把這股感情轉移到戀綜節目裡，甚至嗑起裡頭的CP（感情配對對象）到無法自拔。

但你知道韓國戀綜是怎麼開始的嗎？火到海外成為爆款的又有哪些？以下幾個最有名的戀愛真人秀，將是了解韓國戀綜歷史的重要作品，趕快來回味一下吧。

偶像假想戀愛型 - 【不輸偶像劇的《我們結婚了》】

韓國戀綜始祖《我們結婚了》，本來只是MBC電視台製作的一檔農曆新年特別節目，以藝人「假想結婚」為賣點，來推出的實境真人秀，沒想到播出後大受歡迎，隨即從2008年3月16日開始，成為正式綜藝節目，更播出長達300多期，配對超過40組「假想夫妻」，直到 2017年才宣布結束。

由於出演嘉賓中，有不少當紅韓流偶像團體成員，使得節目的知名度在海外也非常高。尤其是「亞當夫婦」（2AM趙權&Brown Eyed Girls孫佳仁）、「紅薯夫婦」（CNBLUE鄭容和&少女時代徐賢）、「維尼夫婦」（2PM的Nichkhun&f(x)宋茜）、「初戀夫婦」（SHINee泰民& A Pink孫娜恩）、「精靈夫婦」（演員宋再臨&金素恩）、「星宿夫婦」（BTOB陸星材& Red Velvet 的Joy）等等，都令大家看著他們「如夢似真」的新婚夫婦生活而瘋狂。

《我們結婚了》吸引人的原因和被淘汰的原因相同。因為明星自帶熱度，吸引了無數觀眾的目光，滿足大家對明星情感八卦的窺探欲，以為在真人秀裡，能夠看到明星之間真實的戀愛相處模式，然而鏡頭之外，當大家發現兩人並無更進一步的交集之後，就會給人只是「換湯不換藥」的偶像劇情節，熱情也迅速冷卻。

素人相戀型 - 【全素人戀綜始祖《Heart Signal》】

在《我們結婚了》之後，韓國戀綜開始把目光轉向素人，製作出素人戀綜的始祖《Heart Signal》（心動信號，2017年），集合高顏值、高學歷、高收入的8位年輕男女，住在心動的小屋裡，每天給對方發送心動信號，甚至還參雜一些推理，讓6位主持人仔細觀察每個細節，看看男女之間到底有沒有發生化學反應，來推測這兩個人今天是不是互相動心了？

由於男女嘉賓都是素人，又都是陌生人，彼此之間產生的微妙化學反應，真的令人難以預測，再加上只一起住在宿舍一個月，導致他們的心思轉變非常快，明明昨天還在給A傳消息，今天卻馬上變心，與此同時，又讓人覺得，曖昧階段的戀愛是最脆弱的，如果你不努力爭取，不知道什麼時候愛情就被送到別人手中了。

到2023年為止，《Heart Signal》已經推出四季，不過也因為是素人，製作組的事先查核總是會有一些疏漏，引發不小爭議，比如《Heart Signal 3》的任翰杰就被網友爆料，不僅偽造學歷、還曾在牛郎店工作；《Heart Signal 4》金智英被爆參加節目時，已有一位醫生男友；甚至還有一些嘉賓，早就做為雜誌封面模特兒出道，不算素人只是要搏版面等等，都引爆不小討論。

前緣難解型 - 【把前任聚在一起的《換乘戀愛》】

2021年開始的《換乘戀愛》，是把因為各種原因分手的情侶們，聚集在一塊兒，讓他們找回逝去的愛、或者從中尋找新的戀情。超高質感又超現實的節目展現，以及出演者們對戀愛的價值觀，讓《換乘戀愛》從第一季就大受網友喜愛，開播至今共三季，討論度依舊不減。

別的不說，光看這6對前男友、前女友同住在一棟民宿中，當著彼此的面打亂再分配，單單這情感拉扯就足夠獵奇。而且在製作組發佈指令前，他們不能隨意公開跟自己有關的資訊，也不能曝光自己的X（前任）是誰，在這樣一天天的相處下，成員們互相熟識，男女之間的感情也越來越錯綜複雜。

不管是看著自己的前任和別人談戀愛，或者是當著前任的面跟別人眉來眼去，真的很難做到無動於衷，也由此產生許多吸睛畫面，甚至還出現多位節目主持人，因為過於投入內容而心疼落淚的情況。只能說《換乘戀愛》已經證明，韓國戀綜可以跳脫出固有的節目型態，打造出各種不同的風格，所以之後的戀綜開始進入百花齊放的時代，舉凡《只是睡覺的關係》、《社內戀愛》、《交換情侶》、《19/20 成年初體驗》、同志戀綜《Merry Queer》等，都叫觀眾眼界大開。

天堂地獄型 -【海王海后集中的《單身即地獄》】

一談及戀綜，怎麼可以不提到2021年底橫空出世的《單身即地獄》，這個節目直接租下一個島嶼，讓高顏值又身材火辣的12位單身男女，施展各種魅力在「荒島求愛」。他們在「地獄島」一起生活9天，而且只有每一次通過遊戲配對成功的兩位，才能逃離到「天堂島」浪漫約會，享受好吃的食物和住宿。

節目從開始就給人一種感覺，這些嘉賓不是來談戀愛的，而是來當海王海后，看看誰勾引的對象最多的？所以各種撩撥奇招盡出，戀綜名場面也一個接一個，絲毫不用後期鬼斧神工的剪輯，而且經常會配對不同的人，幾乎一天換一個，導致大家的情感交流更「慾望」一些，反而給觀眾帶來全新的感官享受，並一直做到現在第三季。

而其中的總冠軍，又非「海后」宋智雅莫屬！她一登場就火遍全網，被韓網譽為「戀綜顏值天花板」，集Jennie的臉、Lisa的腰、Rose的腿於一身，成功擄獲大批粉絲，更別提她種種「撩男教科書」等級的勾男技巧了，簡直猶如《單身即地獄》的大女主，IG粉絲從幾十萬一下增長到幾百萬，只可惜節目結束之後，她歷經了穿假名牌和假富二代風暴，人氣才急速下跌。

回歸原始本能型 -【肉色生香超鹹濕的《伊甸園》】

在戀綜市場競爭越來越激烈的情況下，韓國戀綜也開始走向模仿歐美真人秀之路，以搞噱頭為先，尺度更是越來越大，至於感情線，就只是偶而抓馬的輔助。像《伊甸園，本能的後裔們》，便處處能看到歐美綜藝《慾罷不能》和《戀愛島》的影子，動不動就脫衣服，連在室內也不穿褲子，還安排男女混住混睡，難怪《伊甸園》是15禁級別。

遊戲規則是6天5夜、四男四女、沙灘海島。嘉賓們不能透露除了姓名以外的個人資訊，純粹靠外表「本能」選人，一出場就是泳衣坦誠相見，展現最原始的荷爾蒙。節目中各種身體接觸、曖昧言語，連主持人們都害羞到不行大喊說：「這真的是我們可以看的嗎！」

再加上，裡頭的嘉賓全員都是網紅、模特兒、KOL，表演欲滿滿，每個人仿佛自帶獨立的劇本人設，各自上演相愛相殺的情境，噴出的茶言茶語茶行，更是狗血到最高點，嘉賓彼此之間可能感到不爽，但觀眾看得可是爽死了，完全滿足大家的私窺欲，無論8位男女怎麼排列組合，都絕對是一部精彩大片。

劇情急轉直下型 -【首現親情元素的《戀愛兄妹》】

《戀愛兄妹》算是2024年至今最火的戀綜了，但並非「骨科戀」，而是節目組請來5組單身兄妹或姊弟，在前期隱藏親人關係、隨機配對之下，靠手足們互相幫助找尋另一半。

這也是戀綜第一次疊加了親情元素，在節目中展示5對相處模式完全不同的兄弟姊妹，及其背後或溫暖或破碎的家庭，讓觀眾看了又笑又哭，經常會出現意外溫馨的畫面，更被許多人形容為現實版的《請回答1988》。

但後期當每個人的關係、職業、年齡都公開，開始要抉擇對象之後，劇情卻直轉直下邁向黑暗，因為其中一位原本最受歡迎的哥哥李龍宇，居然把所有嘉賓都傷害了一輪，甚至連自己的親妹妹都不放過，導致網友罵聲連連，讓大家一致封他為「戀綜最賤渣男」，能夠獲此名號也的確不容易，真是應了當初有多愛、現在就有多恨這句話。

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