短今擁34E美胸好身材圈粉無數、獲封地表最辣啦啦隊女神！最重視婦宮按摩保養還能改善水腫體質

中信兄弟啦啦隊的「PS女孩」短今擁有眾多鐵粉相當受歡迎，加上短今有173公分身高優勢加上34E美胸的好身材更特別受注目，短今不只時常於社群分享生活點滴，也不吝告訴大家她的保養秘訣，趕快來看看32歲的短今如何維持白皙細緻膚況？

文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖：短今 Instagram

啦啦隊女神短今的保養方法：婦宮保養+LPG體雕來維持緊緻好身材

短今曾分享自己的瘦身秘訣就是到美容館做SPA，她也曾特別推薦「婦宮保養」＋「LPG體雕療程」，在按摩之前會先去「蒸鼎浴」裡面蒸半小時讓自己全身大爆汗超舒服，接著就是「婦宮保養」調理按摩，短今分享女生婦科一定要顧好否則容易衍伸出其他問題喔！除了利用美容師的按摩推拿來保養婦科之外，也會藉由LPG體雕儀器來達到各種部位更深層的按摩功效來維持緊緻的身體線條，尤其對制服中間擠出來的小肉肉特別有效果。

啦啦隊女神短今的保養方法：臍燭排毒排濕SPA幫助消水腫

短今分享自己有嘗試臍燭排濕SPA，一開始會先選精油來按摩肚子，接著點燃的蠟燭會放在肚臍上燒，美容師會搭配用手法輔助按壓，而且出乎意料的舒服又很放鬆，短今分享自己過幾天照鏡子有感覺肚子消了不少，尤其自己是水腫體質很適合搭配這項SPA。

啦啦隊女神短今的保養方法：厚敷羊珞素保養品15分鐘

短今曾分享自己的好皮膚會靠厚敷羊珞素生肌蜜15分鐘，隔天早上起床就覺得皮膚水水嫩嫩像水煮蛋肌，而且會讓底妝很服貼，對提升保濕、亮白很有感。

啦啦隊女神短今的保養方法：上妝前敷一片面膜

短今分享自己有時工作前會先敷一片面膜，這樣整場3小時球賽都不太需要補妝也不會有細紋卡粉、也沒有脱屑的問題，只有壓壓鼻頭的出油而已。

啦啦隊女神短今的保養方法：使用胺基酸＋火山泥成分洗面乳

短今分享會使用含有胺基酸＋火山泥成分的洗面乳，因為胺基酸能幫助皮膚溫和保濕同時維護肌膚天然皮脂，洗完肌膚飽水不緊繃，而火山泥成分則可以幫助毛孔深層清潔來吸附油脂髒污，尤其如果壓力大有冒痘痘，也可改善痘痘粉刺。

啦啦隊女神短今的保養方法：吃益生菌幫助消化

短今分享自己像她這種經常出外旅遊、享受各類美食的族群，更是需要好好保養腸胃道健康，所以她都會定期補充益生菌來讓自己保持順暢。

擁有美麗天鵝頸的短今也分享為了不讓肩膀看起來很厚、虎背熊腰，她也會到醫美藉由肉毒瘦斜方肌的方式來改善，也難怪短今能收穫許多女粉絲。

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