秋天更要防暑 醫師籲莫輕忽
雖然進入秋天,但天氣仍相當酷熱,各地氣溫偏高,醫師提醒民眾,仍然要注意防曬並預防熱中暑,尤其是患有慢性病或是過度肥胖等高危險群,在外工作一定要隨時補充水分、提高警覺,避免意外發生。
門諾醫院心臟外科醫師楊凱迪表示,花蓮地區白天溫差大,尤其在烈日曝曬下,氣溫升高速度快。若在戶外進行體力勞動,卻未即時補充水分,人體水分很容易快速流失,等到感覺不適時,往往已經接近危險邊緣。
另外,楊凱迪醫師也提醒,無論年齡大小,民眾都應在戶外高溫環境下格外注意,尤其患有慢性疾病如心臟病、高血壓、糖尿病等患者,因為這些疾病會降低身體對溫度變化的調節能力。而體重過重者的代謝負擔較重,體溫調節功能較差,也應避免長時間暴露在高溫環境中。
楊凱迪醫師表示,從事戶外工作時務必定期補充水分,並保持警覺,隨時注意身體狀況,若出現不適,就應立刻休息,並且與人同行,以便在突發情況時及時求助。