立秋竟有「7大禁忌」？專家曝吃這食物能旺整年！

生活中心／黃柏澄報導

今天是二十四節氣中的「立秋」，意味著夏天逐漸消散，天氣準備開始涼爽。命理專家「小孟老師」在臉書分享7大禁忌，在「立秋」適合吃什麼，不適合從事什麼活動，其中吃「白飯」可以旺一整年。

命理專家「小孟老師」分享「立秋」7大禁忌，其中吃「白飯」可以旺一整年。（示意圖／翻攝自Pixabay）

小孟老師表示，立秋一般為國曆八月七日，太陽經過黃經一三五度，這也代表秋季即將開始，因為大暑過去之後天氣會開始轉變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為『立秋』。立秋要養肺，適合食用蜂蜜.蓮子.山藥.銀耳等，來潤肺。

立秋7大禁忌

1、 不宜過燥食物

立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。

2、忌晚睡早起

立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易忽冷忽熱影響身體機能。

3、避免出入人多之地

立秋主肺，肺也代表空氣傳染疾病變多，因此要盡量減少出入人多的地方。

4、忌悲傷

立秋不宜悲傷，要收養，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰，若心情不好建議要散步，出外旅遊。

5、忌吃瓜

古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜與涼性瓜類，因為天氣漸涼，不宜食用涼性食物，以免腸胃弱的人容易拉肚子。

6、忌破壞農田穀物

立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。

7、忌玩蟋蟀

立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

【立秋轉運大法】：

因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃「白米飯」，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果，若想讓財運好一點,可在中午11：00-13：00午時吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。

原文出處：立秋這「7件事」千萬別做！命理專家曝多吃「白米飯」旺整年

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