精神科醫師開講減壓秘訣 教民眾遠離積鬱成疾

現代人家庭、工作兩頭忙，常面臨許多壓力，許多偏鄉民眾保有傳統觀念，有壓力時選擇自己承受，不願讓人知道，導致壓力沒有出口積鬱成病；歡喜希望社會福利基金會與台南市婦聯分會西港區支會特舉辦健康講座，邀成大醫學院附設醫院老人精神科主任陳高欽醫師，以「歡喜希望看人生」為題，傳授紓解壓力的秘訣，吸引一百多人參加。 陳高欽醫師於講座中精闢分析壓力種類及形成原因，也教導抒解壓力之道，包括找朋友談心、聽取建議等方式來紓壓，課後開放發問，與參與者分享經驗，希望大家能透過各種適合自己的方式抒解壓力，讓生活更健康快樂。 基金會董事長洪玉欽鼓勵民眾即時行孝、行善、揚善與修行淨化心靈，在醫師建議及教導，找到抒解壓力方法。