Yahoo奇摩新聞 美貌依舊！41歲安海瑟薇靠「檸檬＋燕麥」保養肌膚，睡前「喝這個」維持好身材！
41歲女星安海瑟薇是不少人心目中的最美女神！出道至今，演出許多經典作品的她，憑藉絕佳演技與絕美外表征服許粉絲的心～時至今日，安海瑟薇的容貌完全沒有變過，反而有種越來越美的錯覺！令人好奇，身為二寶媽的她，到底是何讓自己的肌膚停留在20多歲的時期～今日，就一起看看安海瑟薇的獨特保養凍齡秘訣吧！
每天喝水保濕很重要！
「喝水」可是一天當中最重要的事情，對安海瑟薇來說，喝水是每天的既定行程之一。她先前透露，每天都會喝足10到12杯的水，透過水分排毒，由內向外養出好膚質～出門在外時，安海瑟薇也一定會擦上有著防曬係數的無油保濕霜，對抗紫外線，防止膚況老化，還能讓自己的肌膚保持水嫩Ｑ彈的感覺！難怪安海瑟薇現在的容貌跟過去都沒差別啦！
2樣神物恢復無瑕肌膚！
對女生來說，臉上毛孔有時冒出的東西讓人看了就超不舒服啊！不過，安海瑟薇有自己的一套解決辦法！她先前受訪時透露，自己是個DIY天然保養品控，因此，平時會使用「燕麥＋檸檬汁」製成天然磨砂膏，不僅能去角質，還能幫助毛孔大掃除，最重要的是，能代謝討人厭的黑色素，讓自己的肌膚恢復過往白嫩無瑕的模樣！大家看到這是不是很想試試看～沒想到檸檬＋燕麥也有這種神奇功用啊～
＃睡前吃橄欖油養好身體！
凍齡肌膚固然重要，不過身體的健康也要顧！安海瑟薇透露，自己每天睡前都會含「2匙橄欖油」，會這麼做是因為橄欖油進入身體後，會短暫停留在大腸，能促進腸胃蠕動，而睡前吃2匙後，隔天一早排便相當順暢，更順便消除了腸內的毒素！避免便秘，還能維持好身材，可說是好處多到說不完餒～因此，建議大家未來睡覺前也可以嘗試看看這種保養方法，說不定隔天一早上廁所就會出現驚喜ＸＤ。
私藏健身菜單大公開！
相信大家除了深深著迷於安海瑟薇的容貌外，她保養有加的體態更是羨煞許多人啊！先前，安海瑟薇曾透露自己的健身菜單。每日早晨，她一定都會慢跑至少半小時，並以重量訓練及有氧運動交替鍛鍊的方式進行，而每天也都會進行一個半小時的舞蹈課程，藉此養出迷人的好體態！對於現代忙碌的人來說，每天要抽出一點時間運動有點困難，因此大家可以努力找出適合自己的運動菜單，如此一來，運動也會比較開心啦！
收藏了安海瑟薇私下保養皮膚及身材的秘訣後，是不是很想效仿女神的小撇步！只能說，安海瑟薇如今變成二寶媽，全身上下還能保養得如此完美，實在是太讓人羨慕啦！
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