芳香療法提升銀髮族生活品質 2024台日生技醫藥國際研討會 專家學者獻策

根據國家發展委員會推估，台灣將於2025年邁入「超高齡社會」，顯示超過65歲的老年人口將超過總人口的20%。隨著老年人口迅速增長，將加重社會的照護成本，由經濟部產業技術司指導，台日科技交流委員會主辦，自然療法暨養生健康促進學會協辦，財團法人中華經濟研究院執行的「2024台日生技醫藥研討會-芳香療法於銀髮族生活品質提升之應用」國際研討會，10/15日在台北中華經濟研究院蔣碩傑國際會議廳，以實體及線上方式同步舉行。

研討會首先由總統府國策顧問暨台日科技交流委員會主委何美玥致詞，前康寧大學副校長馬西屏教授主持，並邀請日本失智症預防學會代表理事暨鳥取大學醫學部失智症預防學講座教授浦上克哉，以「日本失智症對策與預防」、「芳療於失智症之預防應用」為題；國立成功大學護理系王靜枝教授，以「失智症的精神與情緒症狀和精油介入的成效」為題；知名家醫科陳柏臣醫師以「有機精油對中高齡者及高齡者心率變異度（HRV）之影響」為題，進行多場專題演講，以及綜合交流座談。

浦上克哉教授表示，在日本對於失智症預防存在許多負面看法，但失智症是可以預防的。失智症前期症狀為輕度認知障礙（MCI），透過我們開發的相關檢測軟體，儘早發現無症狀期失智症、MCI和輕度失智症患者，尤其MCI是可逆轉的，倘若不加以處置就會轉變為失智症的危險狀態，只要採取適當的預防措施，便能夠恢復到正常的狀態。

日本在（2023）年頒布《失智症基本法》，制定並實施共生和預防的措施。其中佔失智症病例70%的阿茲海默型失智症，其初始症狀不是健忘（記憶障礙），而是無法辨識氣味（嗅覺障礙），這是乙型類澱粉蛋白沉積在嗅覺神經上的早期病理變化，只要及早處置是有可能再生並防止神經退化性病變進展到海馬迴。

在日本進行了各種研究後浦上克哉教授強調，發現「芳香療法」是有效果的，經過研究得到科學證據證明「芳香療法」可望有效預防失智症，維持健康的腦部功能，並有助於提升高齡者的生活品質。

成大護理系教授王靜枝表示，失智症複雜多變的臨床表徵，在照護上特別困難，尤其在每一疾病期程行為與精神症狀都有不一樣的呈現，失智症不是單一項疾病，而是一群症狀的組合，症狀分為認知與非認知症狀，其中非認知症狀又稱為行為與精神症狀(BPSD)。透過研究，我們建議於長照機構或居家使用靜謐複方精油來改善失智症長者的情緒健康，但睡眠方面則建議可於睡前進行介入芳香療法，更能提升睡眠效益。

知名家醫科陳柏臣醫師表示，人類原始大腦有12對腦神經，其中第10對腦神經控制心率變異度反映自主神經系統的調節能力，並與心血管健康、壓力管理密切相關，隨著年齡增長心率變異度會降低，導致健康風險增加。

我們採用準實驗設計（Quasi-experimental Design），招募45-75歲的中高齡志願者，將參與者隨機分為實驗組和對照組，進行研究探討有機精油芳香療法對中高齡者及高齡者心率變異度的影響，有機精油可能通過其鎮靜和放鬆效果，對心率變異性產生積極影響。

透過國際期刊與本研究證實精油對人體有正向影響，希望增加國人對精油的認知，且在健康促進上可有多一個選項。並可依循國際精油輔助療法的標準，促進產官學界的研發，例如澳洲TGA標準、歐盟標準、日本標準等，未來可多與國際接軌促進更多精油臨床實驗。

自然療法暨養生健康促進學會理事長張月園（YOYO老師）強調，芳療已被全球重視，其中最早進入高齡化的日本在此領域的研究相當深入，絕對可作為台灣的借鏡，尤其在失智症的預防及應用，更是攸關國家安全與競爭力的重要議題。