跨年當心推擠事件！遇到人擠人怎麼辦？6大逃生迷思保命必看

跨年活動容易吸引大批人潮，先前南韓梨泰院爆發嚴重推擠意外，引發外界關注大型活動的人潮管控、疏散問題。倘若出門跨年遇到人擠人該怎麼辦？推擠事件中哪些逃生迷思不可不知？Yahoo奇摩新聞帶您一起了解。

人擠人事故是罕見案例？

2022年10月29日，南韓梨泰院推擠事件震驚各界，不過類似情形其實並不少見。根據法新社整理，全球近十年來發生的踩踏、推擠意外層出不窮，造成數百至數千人死亡。印尼在2022年10月初才發生體育場踩踏事件，至少釀133死；過去台灣「衛爾康餐廳大火」事故中，客人也因逃生而相互推擠，致使傷亡加重，民眾務必要提高警覺。

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想避免人群推擠意外，最好的方法就是減少到人多擁擠的地方。重症專科醫師黃軒在臉書引用美國國土安全部的風險評估準則，建議民眾依地點、目的、規模、參與者、持續時間和環境氣候等六點，了解活動是否安全。他舉例，像是深夜活動就要考量夜間醫護、急救人力緊縮的問題。

倘若還是需要前往人潮較多的場所，務必提高自我安全防範意識，留心出口及緊急通道的位置。

人擠人時，不要跌倒被踩踏就沒事？

梨泰院推擠事件中，受害者不一定全是因為跌倒遭踩踏，才會發生傷亡。奇美醫院加護醫學部醫師陳志金表示，當人群過度擁擠，矮小的民眾即便是站著，口鼻也可能因被推擠到前方他人的背後而悶死，或胸腹遭嚴重擠壓而呼吸困難。

國軍桃園總醫院急診部醫師楊大緯也指出，梨泰院推擠事件造成大量死亡人數的主因，可能為壓迫性窒息（Compression Asphyxia）。有人不解，為何在氧氣源源不絕的開放空間下，還會發生窒息事件？台大醫院急診醫學部教授李建璋說明，壓迫性窒息主因是胸部遭重力壓迫，導致無法呼吸，縱使周遭有氧氣，也無法進行氣體交換。

李建璋提醒，一旦感覺現場每平方公尺超過5人，就是人群過度擁擠的警訊， 要盡快向外移動。美國一名退休的研究工程師約翰·弗魯因（John Fruin）則在其論文中直言，「當每平方公尺達7人時，人群幾乎就成了流動群體，推擠的壓力恐怕會導致人們的鞋子被脫掉、衣服被扯破。而強烈的人群壓力，更會讓焦慮加劇，使得人們難以呼吸。」

人擠人時，趕快逃出人群比較重要？

假設身陷擁擠的人流中，別急著逆勢而為。香港醫護學會執委潘偉剛提醒，切勿停下來，也不要硬擠，避免消耗過多體力。讓自己「隨波逐流」的同時，務必站穩，可採用弓箭步前行，保持身體重心。若包包、鞋帽掉落，千萬不可彎腰去撿拾，以免遭推倒。

北市消防局士林中隊小隊長穆豪傑建議，將隨身包包放在胸前，與前面民眾保持一定距離，並保護好頭、頸椎。新北市消防局專門委員尚少華則提點，與朋友同行時，可把手勾起形成弧狀隊形，共同行動，避免單獨被人潮推倒。

另有網友分享，可以觀察周邊環境，利用高處穩固的桌子或懸空架，設法往上爬並等待事件結束，藉此自保。綜上所述，民眾該做的不是逃跑，而是做出能確實「求生」的行動。

人擠人時，不慎跌倒就乾脆躺平？

如果不小心跌倒了，千萬不要躺平，避免遭踩踏而造成更嚴重的受傷。有30年義消經驗的民眾黨市議員參選人張志豪提到，應用雙手護住後腦勺，迅速使身體蜷縮成球狀側躺，或用隨身物品護住頭頸、胸部等脆弱部位，同時盡量露出口鼻，保持呼吸通暢，避免窒息。首重保護身體，待出現人潮空隙再站起，盡快離開現場。

人擠人時，看到牆壁趕快靠近是對的嗎？

如果卡在人流中，最重要的就是保持胸腔前有呼吸的空間。有自稱消防人員的民眾在Ptt po文表示，倘若靠近牆壁、柵欄、柱子等障礙物，可能害自己被壓得更慘，成為活命的阻礙，所以應該遠離這些障礙物。

此外，他認為行進間可採取搏擊姿勢，讓胸腔有呼吸空間。不過，張志豪提醒，搏擊姿勢最多可承受60至100公斤，推擠壓力超過此上限，就會撐不住；最好還是將雙手交叉放在肩膀上，讓胸部兩側與腋窩位置形成三角區，才能穩定結構，空出胸腔空間。

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經歷類似事件或看新聞覺得不舒服怎麼辦？

推擠事故中，倖存者可能會出現焦慮症狀，除了夜間夢魘之外，白天也可能發生「情境重演」的狀況。一般民眾亦可能因頻繁收看相關新聞，出現感同身受的「替代性創傷」，導致身心感到不適。若是遇到上述情況，建議停止關注相關消息，轉移注意力；並和親近的人分享心情，建立生活目標與重心，重新找回對自己人生的主導權。

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實習記者：陳昭容

核稿編輯：林思吟、廖梓鈞

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