軍備局205廠心輔講座 專家分享正能量

青年日報社
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記者孫建屏/高雄報導

軍備局第205廠昨日辦理109年心理健康宣導,以「防疫心生活運動—愛自己、護同袍」主題,由身心平衡健康學會會長葉秋芳以『你想過什麼樣的人生?』實施專題講座,希望各級幹部及輔導員共同培養積極樂活、正向思考等態度,以提升單位官兵、同仁生活、工作與身心健康正能量,創造優質工作環境。

講座一開始,葉秋芳運用九宮格小卡邀請與會人員彩繪,工作、家庭、婚姻、健康、學習、財富、社交、休閒…,思考「你想過什麼樣的人生?」,分享人生不是一直在付出或處理問題,指導如何建立新習慣,學習愛人、被愛、溝通和合作,達到心想事成的目標。

有26年身心靈教學經驗,本身也是一位中醫師的葉秋芳,學經歷豐富,充滿教學及服務熱忱,透過她的「人生整理術」,令與會人員充滿正能量、獲益良多。

205廠廠長林少將感謝葉秋芳會長多次蒞廠分享,嘉惠官兵同仁,也期許該廠幹部或資深同仁,戮力本務之餘更要注意身心健康,才能創造家庭及事業雙贏。

軍備局第205廠28日舉辦109年心理健康宣導,廠長林少將(右)感謝身心平衡健康學會會長葉秋芳(左)蒞廠分享經驗與心得。(軍備局205廠提供)

葉秋芳會長透過「人生整理術」,指導與會人員如何建立新習慣,學習愛人、被愛、溝通和合作,達到心想事成的目標。(軍備局205廠提供)