韓劇《聯結》田美都41歲童顏宛如大學生！抗老保養秘訣每天喝溫開水2000cc

由實力派演員池晟、田美都主演的最新犯罪偵查驚悚韓劇《聯結》，田美都在《聯結》中飾演社會線記者吳允珍，她曾是記者界的聖女貞德卻因歲月的摧殘逐漸體認到「金錢至上」的現實。這部韓劇開播首週第二集就以池、田二人被指定繼承高中同窗的50億韓幣身故保險金震撼結尾，讓全國收視率達6.1%（韓國尼爾森）登上同時段收視冠軍！

41歲的田美都原本是音樂劇演員，後被演員曹政奭和柳演錫強力推薦給導演，最終參與了《機智醫生生活》中的「蔡頌和」一角爆紅，之後更與女神孫藝珍主演《三十九》也備受好評，而田美都溫暖的笑容與可愛童顏也深受女性們的喜愛，趕快來看看她的抗老秘訣都有哪些～

文：E編、圖：田美都Instagram、Getty image

韓劇《聯結》田美都抗老保養方法：每天喝溫開水2000cc

身為音樂劇演員的田美都，自然從很小的時候就養成了喝「溫開水」的好習慣，她還因為皮膚好到上韓國熱門討論區，而她其中一個簡單保養法就是每天堅持喝溫開水2000cc以上，溫開水不僅能促進腸胃道蠕動還能促進新陳代謝，想減肥、想抗老的你一定要多喝水、少喝飲料！

韓劇《聯結》田美都抗老保養方法：「紅石榴汁」幫助抗氧化

想要皮膚嫩白透亮一定要多多攝取天然抗氧化劑，田美都就曾分享自己會喝富含豐富多酚、維他命C、Q-10的「紅石榴汁」來幫助身體抗氧化、抗老。

韓劇《聯結》田美都抗老保養方法：皮膚跟身體都需要休息

田美都分享自己對於化妝不是很擅長，所以沒有工作的時候就是保持素顏，身體休息的同時皮膚也需要好好休息，因此休假時間她就會從事一些舒壓的活動，或者喝茶、看書來替自己充電。

韓劇《聯結》田美都抗老保養方法：做瑜伽

身為一個專業演員，好看的身體線條絕對是必要的，田美都平時會透過瑜伽來幫助調整呼吸與雕塑身型，瑜珈雖然不是會讓人大汗淋灕的運動，但可以訓練到平時少用的肌肉群，幫助整個身體線條變得更加勻稱，而且體態也會更加優雅。

韓劇《聯結》田美都抗老保養方法：保持童心

田美都對生活保持著好奇心與不斷嘗試，在探索事物的過程中能吸收很多養分與學習到很多平時不懂的事物都是很棒的事情。讓自己保持開朗應該就是維持凍齡童顏最大的關鍵吧！

擁有凍齡童顏的田美都在31歲的時候與交往六個月的圈外男友結婚，原本不追韓劇的老公據說也被當時《機智醫生生活》成功圈粉了，相信現在也是田美都最忠實的粉絲吧！也希望一直熱愛挑戰不同角色風格的田美都，之後能帶來更多精彩的作品。

延伸閱讀：

韓劇《背著善宰跑》邊佑錫爆紅漲粉200萬、6/8來台北！與許光漢同一天生日、在《舉重妖精》就是游泳隊王牌

韓劇《淚之女王》金智媛財閥千金妝容5重點！從11年前《繼承者們》劉瑞秋美到現在

韓劇《財閥X刑警》朴智賢神似廣末涼子！78瘦到49公斤的減肥秘訣靠做到這兩件事