【食力】你以為的「禁忌」是「迷思」！營養師教你送出健康又漂亮的一手好禮！

撰文＝食力企劃

趁著年節把禮物送得體面又貼心，是為個人印象加分到爆表的大好機會，好的年節禮物不只重情義，更要關照親友健康，才能展現完美貼心的一面！保健飲品的領導者白蘭氏2023年特別邀請營養師孫語霙，幫助大家破除補品迷思、教大家如何挑選適合收禮者的最佳保健飲品，讓大家年節送對禮品，新的一年更圓滿順遂！

每天1瓶鷄精保養，是健康溫和食補的方式嗎? 營養師親自解答

一直以來，白蘭氏雙認證鷄精都是送禮給長輩親友時的首選！白蘭氏雙認證鷄精萃取自蛋白質胜肽精華，小分子胺基酸好吸收，並同時擁有抗疲勞、免疫調節健康食品雙認證、50篇以上的科學研究證實功效，不含脂肪與膽固醇，溫和食補讓人補充營養無負擔。送禮送白蘭氏雙認證鷄精，不只能幫長輩調節免疫力與體質，也適合平時生活忙碌的親朋好友，抗疲勞、補體力，讓人活力滿滿。

孫語霙表示，有些人會擔心鈉攝取量，但其實1瓶白蘭氏雙認證鷄精（68毫升）中鈉含量僅54毫克，與香菇雞湯、麻油雞這些比較重口味且油脂較多的雞湯湯品相比，喝白蘭氏雙認證鷄精補充體力對身體較無負擔、幫助更好地維持健康。

白蘭氏雙認證鷄精同時擁有抗疲勞、免疫調節健康食品雙認證，是長輩親友送禮首選。（圖片來源：白蘭氏提供）

25歲後喝也來得及！滴雞精之最「萃鷄精」多重滋養，滿滿膠原蛋白喝出美顏美力

而要替女性親友準備禮物，只需要比送禮給長輩多點貼心巧思、滿足女性的真正需求，就能讓收到禮物時的感動加倍，承襲傳統滴雞精智慧的白蘭氏萃鷄精正是一時之選！

許多人以為滴雞精類型的產品是孕哺婦女的專屬，其實萃鷄精是大眾皆宜的溫和補品。孫語霙表示，萃鷄精適合用於日常保養，口感溫潤，每百毫升含有5600毫克的優質膠原蛋白，且擁有現熬雞湯般的鮮甜風味與黏密膠質口感，滴滴都是精華且味道鮮美。

只需準備萃鷄精一樣禮品，就同時送出美味可口、滋補體力、喝出好氣色的「養顏養力」的多重益處，是體貼老婆或女友、孝敬媽媽與親家母的基本必備款。

白蘭氏萃鷄精口感濃郁醇厚，是女性朋友日常保養首選。（張偉明攝）

大人小孩都需要的數位化時代解方，「葉黃素」讓滑屏成癮者舒緩晶亮輕鬆有神

至於送給年輕朋友、小孩家庭，「葉黃素」保健品則是人見人愛的熱門禮品。現代生活中，不論大人或小孩都人手不離3C產品，因此有獨特保健效果的葉黃素保健品，就是最合適的好禮！白蘭氏葉黃素保健品有好喝的「黑醋栗＋金盞花葉黃素精華飲」，還有學齡孩童最愛吃的「葉黃素精華凍」，每天來一份，天天都晶亮有神。

有些人擔心小朋友是否適合吃葉黃素保健品？孫語霙建議，為了維持晶亮，孩童6歲以前要盡量避免接觸3C產品，並以食物如深綠色蔬菜中自然補充；若是6歲以上學童，由於學習時常會用到3C產品作為媒介，且對食物自主喜好意識較強，這時除了持續教育蔬菜食物的重要性以外，若在日常可能攝取不足時，則可以使用額外營養品來補充葉黃素。

葉黃素營養保健品深受3C族喜愛，是近年來送禮新選擇。（張偉明攝）

以白蘭氏葉黃素精華凍為例，每條含有6毫克葉黃素，再加上日常飲食中可以攝取到一點葉黃素，每天吃一條除了當點心，還能符合衛福部建議的葉黃素每日建議攝取量6～10毫克。

體虛卻不知適不適合蔘補？營養師指出：專業配方設計補好補滿好安心

人蔘的補氣效果眾所皆知，卻又讓人擔心喝多了反而會上火？孫語霙解釋，食用人蔘是否會上火與個人體質有關，但白蘭氏「養蔘飲」配方經特別設計，讓原材料之間完美調合，不用擔心喝多上火。微寒的麥門冬與人蔘互補讓養蔘飲補氣清潤不燥熱，五味子則讓邏輯更加清晰，白蘭氏養蔘飲1瓶3效，補氣補好補滿不上火，長期滋補元氣滿滿！

哪些人適合養蔘飲呢？像是家族長輩、長官主管等，送養蔘飲體面也體貼；送給勞辛勞力、壓力大、睡眠不足的工程師與上班族，喝瓶養蔘飲補氣，補充滿滿元氣，非常適合。

燕窩養顏美容，特別適合送給女性長輩。（張偉明攝)

過年婆媽收服法寶！珍貴頂級首選 一盒補健康好氣色、也喝出貴婦好命顏

珍貴的燕窩，以養顏美容、滋補養生的功能傳世，更是傳統中國四大補品「參、茸、燕、桂」之一。孫語霙表示，燕窩的保健效果來自於蛋白質、胺基酸等營養成分，以及獨特保健成分「燕窩酸」（又稱唾液酸），特別適合送給女性長輩，讓婆婆媽媽健康美麗，滋補養顏。

而白蘭氏燕窩是台港泰三地的常年銷售冠軍，採用100%純正頂級真燕窩，燕窩含量高，口感紮實，每一口都吃得到燕窩條，滋補養顏效果好，喝了不僅顧裡子，送禮的面子也顧到，是婆媽最愛的送禮首選。

過年送好禮，就挑白蘭氏！貼心滿足不同階段的收禮者需求

不論是長輩主管、親朋好友或是學齡孩童，白蘭氏都能滿足所有的送禮需求，百年品牌的高品質更是深受大家的信賴，讓你送禮有氣勢更有面子！為收禮者挑選合適的白蘭氏產品，幫助親朋好友守護健康，展現出你的大方與貼心，讓你送禮送到哪都受人歡迎，送禮就選白蘭氏！

白蘭氏貼心提醒：選擇白蘭氏保健飲品，幫助您與親友輕鬆補充營養、維持健康！若有特殊體質或病況，建議先諮詢專科醫師或營養師後再飲用，更放心享受效果與美味！

【本文由白蘭氏專案委託製作】