Yahoo奇摩新聞 魚油推薦｜精選6款熱門魚油！$94入手司各脫鰵魚肝油／LIFE NUTRITION深海魚油7折／維柏健迷你魚油易吞嚥
魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA對身體有什麼好處？更同場推薦6款魚油產品，低至$94可入手，即看內文：
近年越來越多人選擇進食營養補充品來改善健康，除了一系列維他命產品及益生菌外，亦有不少人食魚油來吸收奧米加3脂肪酸，以改善心血管健康及幫助胎兒大腦發育，加上市面好多魚油產品都標榜適合成人、嬰幼兒及孕婦食用，所以大受歡迎。但坊間魚油品牌眾多，到底點揀先最適合自己？編輯精選了6款魚油產品推薦俾大家，品質有一定保證之餘，最平更低至$93.5就買到。另外亦話埋俾大家知魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA對身體有邊幾樣好處！想知有邊幾款魚油推薦，睇落去啦！
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魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA有咩好處？
根據專家指出，人的身體無辦法自己合成DHA及EPA，所以只可以從α-亞麻酸 （簡稱ALA) 轉化而成，不過轉化過程的吸收每人不同，有機會無法滿足生理需求，所以不少人會選擇進食魚油去補充奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA。加上奧米加3脂肪酸主要在海產的食物中搵到，對於素食者或不喜歡食海產人士，尤其是孕婦或哺乳期婦女就特別需要進食魚油產品。不過編輯都提提大家，營養補充品未必適合每個人食用，大家選購前最好先問清楚醫生建議。
魚油好處：
DHA有助胎兒的正常視網膜及大腦發育。
奧米加3脂肪酸可以降低血壓和心率，改善血管功能，降低三酸甘油酯，及減少炎症機會。
魚油推薦1）司各脫 鰵魚肝油
有留意開香港電視廣告的話，相信都一定睇過司各脫魚肝油，周不時都會在電視廣告出現。司各脫鰵魚肝油 （乳白配方）適合1歲或以上服用，當中含Omega-3脂肪酸、維他命A、 維他命D及鈣質，可以有助小朋友腦部健康及發展，而入面的鈣質更可以加強骨骼和牙齒健康。屈臣氏原價賣緊$120，而家限時特價$93.5即入手，買定一兩盒最划算！
司各脫鰵魚肝油400毫升（乳白配方）
84折特價：$93.5｜原價：$120
魚油推薦2）日本命力 增強版強腦素DHA 70
日本命力一向主打健康食品，當中的增強版強腦素DHA 70亦是品牌熱銷產品之一。產品提煉自日本鮪魚的眼窩脂肪層，有70％DHA鮪魚眼窩魚油，以及3% EPA，同樣有助腦部及視網膜發展外，亦有改善心血管健康功效。加上產品由由出產到包裝都來自日本當地原材料，而且不含農藥、水銀及重金屬等污染物，難怪價錢比其他產品貴一截都仍然大賣。
日本命力強腦素DHA 70
價錢：＄570
魚油推薦3）HOLLAND & BARRETT 奧米加3魚油1200毫克＋維他命D3
擁有過百年歷史的HOLLAND & BARRETT，是英國有名的保健品品牌。而今次推薦的產品是奧米加3魚油1200毫克＋維他命D3配方，當中除了Omega-3魚油膳食補充劑外，亦加入維他命D3，可以有助骨骼及肌肉健康。不過要留意，此產品無標明小朋友適用，大家入手前要注意。
82折特價：$488｜原價：$598
魚油推薦4）Webber Naturals維柏健迷你精煉魚油
來自加拿大的Webber Naturals 迷你精煉魚油300毫克，不含重金屬、微生物、水銀及鉛等，體積比一般魚油小50%，更易吞嚥，特別適合長者及吞嚥困難人士服用。每日只需3粒就可以促進腦部發展、減輕焦慮、維持眼部健康及舒緩關節僵硬。現在屈臣氏有86折優惠，折後每件低至$299.9就可入手，非常抵買！
WEBBER NATURALS迷你精煉魚油
86折特價：$299.9｜原價：$352
魚油推薦5）屈臣氏 奧米加-3深海魚油1000毫克
屈臣氏自家品牌魚油，原產地來自澳大利亞，不含人造調味料、人造色素、防腐劑，品質有保證。每粒含300毫克提煉自深海魚油之三酸甘油酯型奥米加-3脂肪酸（120毫克DHA及180毫克EPA），可以促進腦部及心臟健康。成年人每天三次，每次一粒；而小童每天一次，每次一粒。小童若不慣食用膠囊，可以選擇剪破膠囊擠入牛奶、果汁或麥片中同時食用。
屈臣氏奧米加-3深海魚油1000毫克200粒
價錢：$178
魚油推薦6）BLACKMORES 無腥味魚油
一些市面上的魚油為了降低腥味會加入人造化學物聚山梨醇酯 80，但BLACKMORES卻堅持採用天然材料，以檸檬和香草味掩蓋魚油腥味。產品含有300毫克Omega-3海洋性三酸甘油脂，包括180毫克EPA與120毫克DHA，成分純正天然，不含人造化學物質。不少屈臣氏網站上用家給出4星以上評價（滿分為5星），更表示味道不錯，沒有腥味，而且會再回購。
BLACKMORES無腥味魚油1000 400粒
67折特價：$399｜原價：$599
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JAMIESON增美神 三文魚油丸1000毫克210粒
價錢：$275
Swisse Ultiboost 無腥味高濃度野生魚油 200粒裝
價錢：$199
LIFE NUTRITION 深海魚油
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LIFE NUTRITION 兒童DHA
7折特價：$279｜原價：$398
CUPAL 古寶兒童魚油
價錢：$179
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