2023推薦營養師教你選擇全家可吃葉黃素

從一早起床到半夜睡覺，手機、電視、平板、電腦，甚至加上戶外看板、陽光就接力挑戰靈魂之窗的健康力！！想要靈魂之窗禁得起考驗，均衡飲食不可少，但現代人偏偏經常外食，實在太難完整吃進靈魂之窗所需的營養素，這時，適時補充 #晶亮小綠「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」才是最有效率的方法！

吃心安還是真有感？專業營養師告訴你葉黃素就該這麼挑！

市面上的葉黃素保健品一大堆，有的訴求聽起來很威的成分、有的狂打明星代言人、有的則廣發網紅業配，行銷手法、宣傳花招百出，到底該怎麼挑？到底哪一種真有感？

專業營養師張語希在最近備受好評的網路節目”玩美心計”中分享挑選葉黃素的三大重點-分子小、劑量夠、好吸收，吃對了才能找回晶亮，守護靈魂之窗，而 #晶亮小綠「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」正完全符合挑選準則，成為營養師張語希樂於分享給大家的葉黃素保健品。

黃金比例與複方成分完美加乘效果 分子小好吸收才能真有感

營養師張語希分享根據國際醫學期刊文章證實，葉黃素與玉米黃素的最佳比例是5：1，才能發揮最大保護力，而晶亮小綠裡也同樣擁有5：1黃金比例，能為靈魂之窗的健康穩穩打底。

葉黃素在型態上可分為游離型葉黃素與酯化型葉黃素，營養師張語希推薦大家選擇游離型葉黃素。因為游離性葉黃素遠比酯化型葉黃素來得分子更細小、吸收更快速，而且不受限於必須在餐後藉由油脂消化吸收，補充時機更自由。游離型型態的晶亮小綠，想什麼時候吃都沒問題，高標吸收效率，守護晶亮更是有效率。

至於成分劑量，晶亮小綠出色表現也讓營養師張語希真心大推。不只有從金盞花萃取出以黃金比例組成的葉黃素和玉米黃素守護晶亮，還有自山桑子萃取物、黑豆皮萃取物中的豐富花青素加強防護，能讓靈魂之窗不酸澀不傷神的專利紅藻萃取物，以及強化循環的巴西專利綠蜂膠萃取物，身體必須營養素的杜沙藻萃取物、維他命A、C、E等也一個不漏，營養師張語希大讚晶亮小綠是真有感而不是吃心安！

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