228年「最早夏至」！高溫飆36度 防午後雷雨

6/21是「夏至」，今年夏至也是228年來最早的一次，各地天氣悶熱，大台北、西部內陸、花東縱谷，最高溫會來到36度，另外也有不少民眾，因為天氣熱，去看中醫調理身體，最近「三伏貼」就很熱門，中醫師也說，多吃綠豆、瓜果類食物，可以消暑、幫身體降溫。

日頭赤焱焱，室外艷陽高照，6/21是24節氣中的夏至，根據台北天文館的資料，今年的夏至時刻，落在清晨4點51分，是西元1796年之後，也就是228年來，最早的一次夏至，日照時間長達13小時42分鐘，天氣也持續炎熱。

氣象署預報員劉宇其：「可能會有一些午後雷陣雨，我們不排除，當中會有一些較大雨勢出現，中南部比較靠近內陸的地方，還有花東的縱谷，以及在大台北這邊，高溫是有機會來到36度以上的。」

週五環境風場偏南風，太平洋高壓增強，各地是多雲到晴好天氣，西半部內陸、南花蓮，以及台北市跟新北市，最高溫有機會超過36度，而在降雨部分，各地都要留意午後雷雨，24-25日高壓稍微減弱，雨勢會更大一些。

不過說到天氣熱，不少民眾都會趁這時間調身體，「三伏貼」最近就很熱門，根據中醫理論，三伏貼可以「驅寒溫陽、抗過敏」，特別適合「虛寒體質」的人。

中醫師陳潮宗：「貼在背後導入我們的胸腹，改善消除我們的胸腹中的，陰寒濕邪來達到中和的作用，體質像熱性的人，貼的時候可能要請教醫師是否適宜。」

三伏貼可以在每年夏至後，一直到8月中之前，也就是天氣最熱的三伏日使用，主要可以「冬病夏治」，但身體燥熱或有發炎症狀，可能比較不適合，另外在夏至的時候，部分地區也有吃麵線習俗，中醫也建議可以吃綠豆、小黃瓜、洛神花等食物，透過天然食補，在炎炎夏日，讓身體降溫消暑氣。

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