秋高氣爽,卻也是感冒的好發季節!營養師程涵宇指出,紫色食物有豐富的抗氧化花青素及多酚等物質,有助降低身體發炎反應,還能幫助減重。她整理了以下20種強大的紫色食物,連米都有花青素加持,輕鬆控血糖!
彰化縣社頭鄉劉姓婦人今(10/13)上午與丈夫到赤水崎步道爬山,不慎跌落山谷,消防隊獲報出動搶救,下午發現劉婦身影,垂降接近發現她已無呼吸心跳、傷重身亡,後續由檢警調查。
...品嘗美食,但人行道與馬路的鋪面,卻是坑坑洞洞,不但有許多凸起的地方,容易被絆倒摔傷,修補過後的補丁痕跡,有明顯色差,看起來很不美觀,民進黨議員砲轟,路這麼破爛,市長盧秀燕還想邀請輝達執行長黃仁勳來逛夜市。 烤好的香腸放到米腸上,再加上小黃瓜酸菜,看起來令人直流口水,另一攤現煎的蔥油餅,切塊裝袋香氣不斷冒出,吸引不少民眾排隊購買,這裡是台中逢甲夜市,逛街人潮很多,但路面坑坑巴巴,走起路來得特別小心。逢甲大學學生說:「有一些比較不明顯的小洞...
...常有疲倦感等症狀。 要防止腎虛症狀出現,可多吃一些具有「補腎陽虛」作用的食物,如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品。預防更年期障礙造成不適,還可多吃如小魚干、紫菜、海帶...所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,有利於乳酸菌繁殖,抑制腐敗菌生長。牛奶性味甘平,有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。 3.黑豆 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。黑豆含有的脂肪主要是單元不飽和...
薑母鴨 【冬令進補】 天一冷就喜歡來碗暖呼呼薑母鴨, 雖說在外面吃很方便但湯頭大部份都過鹹,其實薑母鴨的做法和麻油雞一樣,只是把雞肉換成鴨肉,煸香薑片成捲曲狀下鴨肉拌炒後在依個人喜好增添米酒或...
位在新竹縣西北部的竹北市,不僅生活機能完備,居住品質也很好,交通又很方便,因此近幾年快速崛起,吸引許多人口移入居住。而在這裡,有個僅營業週六、週日的竹北夜市,就在環北路五段和新光二街交叉口,因臨近竹北 […]
冬日裡,台灣人喜歡吃火鍋暖心,香港人則靠煲仔飯暖肚。這間位在筲箕灣巷弄裡的「祥囍煲仔小廚」,照著Google地圖走有些難尋,爬著樓梯,最後循著飄出來的炭火香,終於找到它。
「霜降」是秋天最後的節氣,也是秋天與冬天的過渡期,此時吃點營養價值高、糖分也高的柿子,正好可以防寒保暖,因此也延伸出「霜降吃柿子」的習俗。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享霜降養生的方法,並分享蘋果柿子茶、柿子乾的食譜,這個秋天就吃柿子來度過吧!
生活中心/綜合報導2024台南市親子嘉年華明(26)日即將在新營區南瀛綠都心公園登場,來自YOYO家族的19位哥哥姐姐及櫻桃小丸子等多位超人氣卡通明星將帶來活力滿滿動感唱跳,並將由市長黃偉哲帶領明星大遊行,還有闖關遊戲及市府各局處設立的多元特色攤位,歡迎家長帶著小朋友前來參與,精彩活動千萬不可錯過。
[FTNN新聞網]地方中心/綜合報導2024台南市親子嘉年華明(26)日即將在新營區南瀛綠都心公園登場,來自YOYO家族的19位哥哥姐姐及櫻桃小丸子等多位超人氣卡通...
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜。俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇,由中醫分享寒露時節的養生方法,養生應以保養陰精為主。
...好的解便時機,但因為每天早上都急急忙忙出門,到了公司又忙著公事,根本沒有時間上廁所,日復一日就可能發生便祕。 2.飲食習慣:每天吃著美味的精製米麵、肉類,卻忽略補充能促進腸胃蠕動的高纖食物,導致腸胃蠕動變慢,便便量減少而影響排便。 3.過度依賴藥物:許多OL為了減肥而每天吃緩瀉劑,或長期用甘油球通腸,時間一久就會造成腸道神經障礙,而變成頑固型便祕。 便祕時 請你這樣做!剛發生便祕的時候,其實不用急著使用藥物,可以先試著改變生活上的習慣...
寒露是秋天的節氣之一,隨著東北季風來襲,越能感受到深秋早晚的涼意。此時氣溫下降、空氣乾燥,感冒病毒致病力增強,稍不留意就容易感冒,造成上呼吸道感染。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享寒露的養生方法,並分享養生杏仁木耳露的食譜,在乾燥的秋季能起到潤肺的作用。
墾丁觀光一落千丈,最令人詬病的就是「盤子物價」!有網友6日到墾丁大街買東山鴨頭,食材裝不到鐵盆一半,7樣竟然要價510元,PO網自嘲「墾丁真的是有錢人去的國家」。不過老闆堅持「沒有亂喊價」,同業仍覺得價格太貴掀起鴨頭內戰;對此,有網友質疑,其中一棒狀物「大腸」本來就不便宜,是有錢人在吃的。
嘉義文化路知名的火雞肉飯,有網友po出影片,發現擺在餐檯的「糯米大腸」,因為沒蓋好,被麻雀啄食,專家說可能會有傳染病、禽流感的風險,但店家喊冤,現在糯米大腸已經沒有擺出來,不會曝曬在室溫下,根據影片的價目表來看,是久遠的影片了。
...常有疲倦感等症狀。 要防止腎虛症狀出現,可多吃一些具有「補腎陽虛」作用的食物,如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品。預防更年期障礙造成不適,還可多吃如小魚干、紫菜、海帶...所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,有利於乳酸菌繁殖,抑制腐敗菌生長。牛奶性味甘平,有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。 3.黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。黑豆含有的脂肪主要是單元不飽和...
[NOWnews今日新聞]為了維護幼兒健康並方便上班族家長,屏東縣政府衛生局將於10月18日,於全縣33鄉鎮市的衛生所同步開設「幼兒夜間疫苗雙打門診」,讓家長能在下班後帶著孩子前往接種疫苗,並鼓勵家長...
墾丁遊客不若以往,逛墾丁大街還被當盤子?有網友6日到墾丁大街買東山鴨頭,盆子裡的食材一半不到,竟然要價510元,PO網自嘲「墾丁真的是有錢人去的國家」。不過老闆卻堅持「沒有亂喊價」,同業仍覺得價格太貴。
【陳靜文/綜合報導】近年墾丁觀光沒落,遊客人數大減,頻頻引發討論,多數人認為墾丁消費過高可能是主因,近日有民眾分享去墾丁大街一攤東山鴨頭購買,他點了9樣食材,結帳510元讓他直呼「下巴差點掉下來」,對此,店家回應了,店家一一細數每項食材的定價,強調價目表上都有列,消費者同意才購買的,其中蒜香肥腸1條就要250元。
別再說新竹是美食沙漠了!在新竹10間熱門打卡網美店,新竹美食從西式到中式餐點應有盡有,擺盤精緻、食物可口美味,就連裝潢也無可挑惕用心!
2024年的秋分位於9月22日,秋分剛好是秋季的中間點,過了秋分後,夜晚變得比白天長,氣候也因此由熱轉涼,尤其早晚的天氣溫差變化大,此時更要注意養生。 《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉所撰此文,分享秋分養生的方法,並分享「藕片雪梨甜菜根沙拉」食譜,秋分也要健康吃。
一說到屏東旅遊,很多人直覺會想到去墾丁玩,欣賞陽光與沙灘的海邊美景。事實上墾丁在台灣最南端,距離屏東市區滿遠的,而且屏東佔地面積大,在市區內也有超多好吃的在地美食、遊樂行程等人發掘!網路創作者「我是馬鈴薯小姐雁靈」便安排了簡易的兩天一夜遊,告訴大家市區與四重溪的景點可以如何安排。
放縱吃喝也不怕!烤肉、月餅、蛋黃酥......這個中秋節又不小心放縱吃太多?每到佳節假期,家人、朋友、同事總是輪流揪團,烤肉聚餐一攤接一攤,開心歡聚放縱飲食之後,是不是感到非常罪惡呢!不僅如此,各式各
2019年,台中市中區發生一起慘絕人寰的母子三屍案,兇手是死者同居人陳宏嘉,他痛下殺手的原因是懷疑陳女與男客有曖昧關係,一氣之下便掐死對方,另他還把10個月大的雙胞胎兒子丟到洗衣機用衣物悶死。台中地院與台中高分院一、二審都依殺人罪判死刑,日前被最高法院發回,更一審卻撤銷死刑,改判無期徒刑,今(19)日,最高法院駁回上訴,陳宏嘉逃死定讞。
[NOWnews今日新聞]重陽佳節即將來臨,台南市長黃偉哲推薦大家來臺南的傳統市場採買國宴級米糕以及應景的糕餅,祝福民眾步步「高升」,學子考試「高中」。臺南市市場處特別整理出16處市場21個米糕、糕餅...
干貝海鮮蒸蛋_電鍋料理 雞蛋是家裡的常備食材,滑嫩的蒸蛋是孩子的最愛。加些食材變化,原本樸實的蒸蛋就可華麗變身,用來宴客也是可以。我喜歡用大同電鍋來蒸蛋,只要掌握三細節,過篩、封蓋、留縫,每次...
今(22)日就是秋分了,運勢也開始轉換,國際天星風水命理專家邱彥龍指出,下半年國運及個人運勢都不太好,這段期間容易情緒波動,建議凡事放慢速度,也可以拜拜祈福。
今天(9/22)是24節氣中的秋分,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,今年秋分吉凶參半,且將引動全球下半年、也就是9月到明年3月的運勢。
馬來西亞吉隆坡國際機場貴賓大樓外25日出現天坑,由於該處為許多達官顯要出入必經的地方,當局已封鎖現場,並派人駐守。由於吉隆坡在上個月23日才驚傳「天坑吃人」事件,大馬當局不敢輕忽。
這周日(22日)就是秋分了,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,今年秋分吉凶參半,且將引動全球下半年、也就是9月到明年3月的運勢,要注意的是,下半年不論國運或個人運勢都是小人多,情緒容易被煽動,且官商合流嚴重,會有更多人中箭落馬,保持清廉才能不敗,但也會因此樹立更多敵人,要注意暴亂、暴動、重大交通意外,同時要小心高壓電、漏電、電器或電線老舊帶來的火災,情感上則容易遇到恐怖情人。