衛生局長曾梓展表示,上班族外食多,飲食較不均衡,加上缺乏運動的生活形態,往往忽略健康的重要性。保持規律運動不僅可以改善體能、強化肌力,也能降低罹患慢性疾病的風險,希望藉此活動,鼓勵市民積極參與運動,培養運動習慣,提高生活品質。 衛生局指出,依據衛生福利部國民健康署統計,國人平均久坐時間長達6小時,運動時間又不足,易導致肥胖,且久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率息息相關。身體質量指數(Body Mass Index,BMI)是透過...
...MeToo運動為背景,探索每個人在這場運動中的角色和影響,策展人蔡佩桂選擇以「每個人都是『關係人』」為主題,回應#MeToo運動。 蔡佩桂強調,雖然是談#MeToo,但除了事件本身帶來的創傷,展覽還是希望回到問題的核心,學習使用談情感與身體的語言...件事?就是我們遇到這些事情的時候,我們為什麼會凍僵?然後遇到之後,我們為什麼又不敢去尋求幫助?那這些其實都要回到我們可能缺乏談這些的身體的語言,談這些的情感的語言,然後也有太多太多沒有辦法
[Newtalk新聞] 國會改革法案引發朝野激烈攻防,其中,《立法院職權行使法》歷經三周的院會馬拉松式審查,28日17時完成三讀,總統府旋即回應,對於政院研擬提覆議及立法院民進黨團將聲請釋憲均予以尊重。不少人探討為何「青鳥行動」無法複製「太陽花學運」?中國國民黨中常委、公民正義聯盟(白衫軍)總召集人孫健萍受訪時表示,「太陽花學運」是台灣從1980年代以來最大規模的「公民不服從」行動,結合當時在野的民進黨形塑衝撞「黨國體制」,並以「制定監督條例」、「建立權責相符的憲政體制」、「下修公民權為18歲」作為主要政策訴求,激起學生鐵板一塊地支持民進黨,成為...
Garden City坐擁四大零售餐飲區域,幅員廣大,結合文創與各項國際運動賽事、表演活動,將成為超大型國際休閒、遊憩、觀光景點。「遠東Garden City」第一波搶先開幕的就是購物中心內好潮美食公園D區的14家餐廳,遠東SOGO董事長黃晴雯表示:「遠東SOGO經營團隊在拿到大巨蛋案子...
記者簡浩正/新北報導 民眾注意!憂鬱等心理健康問題正悄悄侵蝕著現代社會的健康基礎。53歲患者賴先生創辦事業有成,但卻變得易怒、常失眠,日前確診憂鬱症,定期就醫、服藥情
30歲陳小姐假日都會去爬山、運動,而且身材保持良好,沒有B、C肝病毒、也沒有肝炎,參加公司健檢時竟發現肝指數異常,震驚之下向醫師求救,再檢查卻發現她有中度脂肪肝!陳小姐覺得自己明明很瘦,假日還會運動,
目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能,鈣質補充有助緩解背痛!想遠離彎腰痠痛,讓腰背更有...
...衛教資料,頸髓受傷會造成四肢癱瘓,若傷及胸髓、腰髓或薦髓,則會造成下半身癱瘓,通常是因為車禍、墜落、重物壓傷、運動傷害等,造成脊柱移位或骨折,傷及脊髓與神經。由此可知,骨癌、造成癱瘓的脊髓損傷都與冰水無關,傳言並未提供確切...差不多了,子宮距離胃還有一段不小的距離,中間至少還隔著一大坨小腸、大腸,傳言不講附近的器官,卻一定要指向子宮,缺乏人體構造的基本學理,傳言說法為錯誤訊息。 張家蓓也提醒,冰水會影響食道、胃之外,食道附近的氣管也可能受到刺激而...
世界衛生組織(WHO)指出抽菸、酗酒、不健康飲食與缺乏運動是非傳染性疾病四大危險因子,而不健康飲食加上缺乏運動,容易發生血壓、血糖、血脂等三高及肥胖等慢性問題。花蓮慈濟醫院在東區醫院總額風險移撥款–偏鄉整合性醫療計畫支持下,舉辦「運動處方養成系列課程」,第一堂課由慈濟大學教育傳播學院體育教學中心副教授黃森芳,帶來運動處方基礎入門課程。東部地區首次舉辦「運動處方養成系列課程」,主題吸引各醫療院所及鄉鎮市衛生所的各職類人員參加,包含醫師、護理師...
...加強宣導、加設無菸場所,提高民眾對吸菸危害的認識,保護市民免受二、三手菸危害。呼籲市民朋友身體力行加入健康生活的行列,並養成規律運動習慣,為孩子們與城市打造無菸、充滿活力與健康的未來。 新竹市衛生局長陳厚全指出,吸菸與缺乏運動為現代社會健康的兩大殺手,包含增加患心血管疾病、肺癌和呼吸道疾病的風險,據統計台灣每年約二萬人因菸害相關疾病喪生,世界衛生組織亦指出菸害、不正常飲食及缺乏身體活動等危險因子佔癌症死因的百分之三十,對此衛生局辦理一系列...
...枯竭感 補B群可改善但仍要適度休息 疲勞可分為「生理疲勞」與「心理疲勞」。食藥署表示,「生理疲勞」指的是運動或勞動後的肌肉無力或疲勞感;「心理疲勞」則包含記憶力衰退、易怒、憂鬱、嗜睡等,不過事實上2者很難區分,也常常...運作的重要維生素,可協助糖類、蛋白質與脂質轉化為生活所需的能量,同時也是維持神經結構與傳導的重要成分。因此,若缺乏維生素B可能會導致能量無法滿足大腦、肌肉的持續需求,就會感到「能量枯竭感」。這時補充維生素B可以維持...
[NOWnews今日新聞]由桃園市體育局主辦、桃園市青年事務局協辦、桃園市體育發展基金會統籌執行的「桃園運動科技新創加速計畫」,23日舉辦DemoDay成果展示會,於桃園市立圖書館新總館微光廳登場。經...
...沒有 7 點半起床是最佳時機的說法,「應該只是傳言隨便說說而已」,傳言說法為錯誤訊息。而所謂的早起的危害大於熬夜的研究,則因兩組人都只睡 4 小時、根本都睡眠不足,「結果不具參考意義」,傳言易生誤導。專家表示,早起的原因可能包括下午午睡太多、早醒型失眠等各種睡眠失調的疾病,早起只是疾病表現出來的症狀或現象,傳言說法缺乏背後的病因,易使民眾誤解以為是早起本身有問題。專家提醒民眾應找出失眠的原因,而不是計較幾點起床算是太早起這些表象的症狀。
記者汪惠松∕台南報導 一名35歲男子因工作時間長缺乏運動,致身形肥胖,體檢空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數異常 […]
【健康醫療網/記者王冠廷報導】35歲男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,就醫診察發現他的體重112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍微偏高136/86 mmHg,確定診斷為代謝症候群,腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝。 多元方法應對肥胖 全方位減重有攻略 A男曾多次嘗試減肥但成效不彰,奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢建議,規律運動及調整飲食,並使用衛生福利部核准的減重藥物...
一名35歲男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖,體重高達112公斤,腰圍超過100公分,空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,血壓稍微偏高136/86 mmHg,就醫檢查確定診斷為代謝症候群,腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝。
[NOWnews今日新聞]立法院審查國會改革相關法案引發朝野對立,場外反藍、白兩黨的「青鳥行動」人數越來越多,上周五(24日)甚至喊到10萬人,頗有重演當年「太陽花運動」的味道。民進黨立委在議場內拿起...
...應對方式,嘗試分析為什麼這個階段運動綱領窄化為否定426社論與對話,這種轉變對運動產生何種影響? 運動中學生自治組織的名稱選擇及演變 4月19日晚,北大三角地集會現場討論成立學生自治組織。 現場有學生發言者認為以往學生運動不能成功的主要原因是缺乏建立與其他社會各界的聯繫,這些社會階層極少參與,不少出席者對此有共鳴。有發言者建議將這個新成立的自治組織命名為北大團結學生會籌備委員會,效仿「波蘭團結會」(不僅是團結工會,也包括獨立農會和學生自組織等...
【NOW健康 連珮妤/台南報導】35歲A男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示,他的空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,於是到奇美醫院就醫,經診察後發現他的體重112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍微偏高136/86mmHg,確定診斷為代謝症候群,腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝,透過減重藥物控制食慾,再搭配規律運動與飲食調整,他的血糖與肝指數問題已有所改善。 近3成兒童及青少年有肥胖問題 年紀越大肥胖率跟著...
痔瘡是許多民眾的難言之隱,想避免痔瘡發作除了注意飲食以外,醫師提醒下身肌力不足、缺乏鍛鍊也是成因之一!但是對於患有痔瘡的人來說,選擇運動要兼顧保養效果與避免症狀...
彰化一名60歲的婦人,喜歡吃豆腐乳夾土司,這樣吃很容易飽,就少吃其它食物,造成營養不均衡。近一個月來,她突然變得動作遲緩、記憶力減退,家人以為失智,就醫檢查發現維生素B1缺乏,引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」。
賴清德總統昨就職演說中提到,將成立「體育暨運動發展部」,推展全民運動。這項政策是他選前的政見,也是他當時的競選對手、新北市長侯友宜的政見,國民黨立院黨團書記長洪孟楷提案「運動發展部組織法」,現已付委待排案審查,藍委呼籲賴清德兌現承諾。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一名在科技業工作的35歲男子,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖,體重高達112公斤,腰圍超過100公分,最近員工體檢結果更顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,進一步就醫檢查確定為代謝症候群,腹部超音波也患有重度脂肪肝,還好靠著藥物和重塑健康生活型態「內外夾攻」,在3個月內成功減掉5公斤,血糖和肝指數異常也有所...
南投縣議員簡千翔23日在縣政總質贈送南投縣長許淑華1塊滑板,指愛玩滑板運動的年輕人很多,不過一直缺乏適宜場地,建議縣府研議興建極限運動公園;南投縣議員林儒暘也建議,將直排輪、兒童滑步車併入規畫。許淑華表示,極限運動項目很多,再邀議員一起會勘,研議融入寵物親善公園中。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 你上次在家量血壓是什麼時候?國健署調查發現,20歲以上國人的高血壓盛行率接近三成,卻仍有三成民眾不知道自己有高血壓,形成健康隱憂,而國際建議18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則:「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值。 根據111年衛生福利部國人死因...
女生不是在減肥就是在減肥的路上,但其實在體重增加、變胖之前,身體通常會表現出一些徵兆,如果你最近也發現自己有這些情況那就要特別注意啦~一定要提早採取對應措施才能在肉肉暴風成長前阻止他們!
衛福部公布的2022年國人十大死因,除了COVID-19及肺炎之外,多數為惡性腫瘤、心臟疾病、糖尿病等非傳染性疾病。這些慢性疾病不僅長期危害健康,還可能導致長期照護需求。聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科
更年期婦女因為停經後沒有荷爾蒙保護,提高骨質疏鬆和心血管疾病風險,很多人會補充雌激素、吃鈣片和維生素D預防疾病。不過JAMA期刊在今年5月有一篇大型研究,打臉這些做法,認為都沒有幫助,甚至低脂飲食也不