...膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為155mg/dL(參考值80-130 mg/dL),三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常,BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。詳細問診得知,家族沒有心血管疾病病史,但媽媽也有血脂肪偏高的情況,平常喜歡吃甜食和油炸類的食物,沒有規律運動習慣。在給予飲食和生活型態衛教,三個月後追蹤血脂肪相關數值均有明顯改善...
41歲的鍾先生當兵退伍後,工作應酬多又少運動,體重逐漸增加到113公斤,BMI達42,同時有高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止症等問題,使用多種糖尿病藥物但控糖效果不佳,接受達文西減重手術後終於讓糖化血色素
小時候胖真的不胖嗎?有研究指出,超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖,更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人,且增加罹患非傳染性疾病的風險。國民健康署提醒家長、兒童及青少年,面對即將到來的暑假,別忘記維持良好生活型態,多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等,才能元氣滿滿、體位健康不超標。 兒童肥胖問題需重視 多方介入從小營造健康體位 世界衛生組織(WHO)指出,2022年全球5至19歲兒童及青少年中,超過3.9億人有過重或肥胖問題,已成為當前最需被重視的健康問題之一。根據國健署106至109年「國民營養健康調查」, 7至12歲、13至15歲及...
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署 想知道如何健康減重嗎?本篇文章分享了正確的減重方法,從飲食控制到運動建議,幫助您找到最適合自己的減重方式。了解BMI計算、選擇原型食物、避免加工食品,並掌握快樂運動的秘訣,讓減重不再是難題。大部分人都有過「減重」的經驗,許多人追求短時間內快速減重,達到理想體重,但你知道嗎?減重其實是一個需要時間與耐心的過程。如果減重方式不對,不僅無法達到效果,反而可能對健康造成...
鎮守中台灣的陸軍航空第602旅,飛官體格、訓練均受嚴格要求,未料傳出1名蕭姓飛官因身體質量指數(BMI)超標,怕被停飛竟...
...早睡早起去上學,可以自由安排自己的活動,讓許多學生相當期待,但國健署指出,研究顯示學生在暑假期間每日久坐時間增加約5%、螢幕使用時間≥2小時者增加約6%、蔬菜及水果攝取量分別減少0.6份及1.1份、糖攝取增加約10克,不僅生活型態改變,BMI也有上升趨勢。 世界衛生組織(WHO)指出,2022年全球5-19歲兒童及青少年中,超過3.9億人有過重或肥胖問題,是當前最需被重視的健康問題之一。國健署提醒家長、兒童及青少年,面對即將到來的暑假,也要維持良好生活型態,善用3...
台中陸軍航空第602旅一名蕭姓直升機飛官,因擔心自己和呂姓同袍BMI(身體質量指數)超標被停飛,月收也會因此少掉5萬元飛行加給,竟著手竄改年度體檢紀錄,不過仍被軍方發現,除了停飛處分外,也因此吃上官司,台中地院依現役軍人涉偽造公文書罪判刑8月,參加法治教育3場可換緩刑2年。可上訴。
崑山科技大學推動教職員生健康及校園運動風氣有成,連續17年獲得教育部補助。李天祥校長表示,該校衛生保健組每年會辦理健康體位主題活動,113年度參與人數350人,BMI值屬過重或肥胖族群平均體重下降2公斤,腰圍肥胖族群平均腰圍減少2.3公分。電子系吳維恩同學成功減重5.6公斤,獲頒1000元7-ELEVEN商品卡。楊泰和學務長表示,該校重視教職員生健康及校園運動風氣,在李天祥校長及各處室主管帶領鼓勵下,提倡健康生活習慣、體型意識及多運動。而健走可鍛鍊下半身肌力...
記者吳泊萱/台中報導 陸軍航空602旅一名蕭姓飛官,因吃太胖BMI值超標,擔心遭管制停飛領不到飛行加給5萬元,竟偽造「體格檢查紀錄表」,變更自己及另一名BMI值也超標
飲食控制與規律運動成為減肥關鍵,不過據衛福部過去調查,19歲以上國人BMI正常,卻有超過一半「腰圍過粗」,顯示「內臟脂肪過多」警訊。日前就有減重醫師推薦「三類超級食物」可降低脂肪沉積,有此困擾的民眾不妨試試看!
健康長壽是每個人的理想目標,近期一項發表在《歐洲心臟雜誌》的研究,探討了80歲以上老年人的身體質量指數(BMI)、腰圍與死亡率之間的關係。結果發現,對於老年人而言,維持適度的體重和較細的腰圍,可能有助
肥胖對身體影響很大,但是近年來,與肥胖有關的癌症發病率持續上升,研究也發現,肥胖罹癌的風險遠遠超出想像。醫師指出,研究確定肥胖與32種癌症有關,BMI每增加5,男女生罹癌風險會增加12%到24%。
肥胖是引發許多疾病的源頭!國人成人過重及肥胖的比率不斷攀升,根據統計,雲林縣過重或肥胖佔人口46.8%,成為全國第二高,為此,台大雲林分院3月間成立「體重管理中心」,幫助有需要的患者減重。
內分泌科醫師莊武龍表示,在診間常常會有體重及BMI在安全範圍的人詢問「為什麼明明不胖卻已血糖變高,甚至是糖尿病前期?」對此,有研究指出,用體脂率來管理肥胖相關疾病(如糖尿病),更為有效。
【記者 鍾懿瑾/台北 報導】當體重超過標準或BMI過高時,挑選合適床墊很重要。老一輩認為,大體重的人應該選擇硬
15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常,總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)數值皆高於正常參考值,其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常,BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史,但媽媽也有血脂肪偏高的情況,平常喜歡吃甜食和油炸類的食物,沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變,小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善...
記者施春美/台北報導一般人認為體重過重者較易得糖尿病,但內分泌科醫師莊武龍表示,根據今年5月出刊的論文,由於相同BMI(身體質量指數)者會有廣泛的體脂率偏差,因此用體脂率來管理肥胖
《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)發表了一項研究關於:80歲以上老年人的體重係數(BMI)、腰圍與死亡率的關聯。 老人家BMI高、腰圍纖細 死亡率降低 研究發現:在老人族群體重係數(BMI)較高,且腰圍較細者的體型,這樣的老人家,死亡風險會最低的。重症醫師黃軒說,白話文就是老人家要「吃多一點,但大肚腩少一點」,這樣的體態,真的會使死亡率降低!這項研究收集了5306名、年齡超過80歲老人的身材數據。研究人員發現...
網傳「這三個吃飯習慣,竟是老年癡呆禍根」影片,片中提到包括中年肥胖老年瘦、不吃早餐、不吃主食、吃得太甜,會增加失智症的風險。專家表示,中年肥胖確實是失智症的危險因子,但老年 BMI 下降有各種情況,例如晚期阿茲海默症患者常會厭食,傳言只對了一半。此外,不吃早餐與失智風險無關、不吃主食則缺乏學理根據,吃太甜確實會增加失智症風險,特別是糖尿病和失智症存在雙向關係,預防失智症的重點是防治糖尿病。 害失智症的吃飯壞習慣? 原始謠傳版本...
在豔陽高照的夏天,大家都想穿少一點、涼快一點。但衣服的布料一少,也就特別在意身材好看與否,「減肥」因此成為大家關注的焦點。畢竟外表一定程度上影響了我們的自信,想要減肥、變瘦,擁有好身材,是民眾永遠不變的課題。「體重」不等於「體態」不等於「體能」減重良醫徐光漢醫師指出,減肥有一個常見的誤區,就是認為只......詳全文
政治中心/台北報導前陣子迎來畢業季,網路上就流傳一張照片,現任陸軍司令鍾樹明現身大學畢業典禮,一旁的男子穿著軍服,長相和身形都神似北朝鮮領導人金正恩。不少網友留言,還以為北朝鮮領導人來了,但也有網友關心這名神似金正恩的男子,體測能夠過關嗎。
不要覺得還年輕就太放縱!對此,黃軒指出,有研究發現,年輕時(20歲)肥胖,未來得心臟衰竭的風險是3倍,中年(40歲)才肥胖,未來得心臟衰竭的風險是2倍;因此,健康生活要從年紀輕就開始,以維護中年後心血管健康。
您有好好控制體重嗎?嘉義地區一名40多歲貨車司機,工作關係,三餐不定,還愛喝罐裝咖啡提神,體重高達140公斤,上、下貨車都喘不行。他到大林慈濟醫院,求診想要減重,接受達文西縮胃手術後,5個月成功擺...
記者施春美/台北報導 大多數人在中年後才開始注意健康,常認為中年後還得及。但胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,研究發現,年輕時(20歲)肥胖,未來得心臟衰竭的風險是3倍,中
在現代社會中,壓力無所不在,外科醫師陳榮堅表示,減重的四大關鍵因素分別是飲食、運動、睡眠和壓力,而壓力往往是最難克服的一環。 壓力大會想喝含糖飲料 即使身處良好的環境和條件下,人們仍會給自己製
【健康醫療網/記者王冠廷報導】糖胖即是「糖尿病+肥胖」,指的是身體質量指數(BMI)大於﹥27,同時患有糖尿病;身體的代謝,同時會受到血糖調控失衡及脂肪細胞過多導致的雙重因素造成疾病風險提升。 中醫診所主治醫師周大翔表示,糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇,分成上消、中消、下消,病因源自於先天稟賦不足、過食肥甘、五臟虛弱、情志失調,多表現為陰虛內熱,津液虧損及陰陽兩虛,初期病位多集中於肺胃臟腑,中後期則會影響到肝腎臟腑。 脂肪...
根據最新研究,在同一水平下,亞裔群體罹患糖尿病的機率比白人群體高60%,為了降低亞裔罹患糖尿病的機率,州參議員劉醇逸聯合...
【健康醫療網/記者林韋彤報導】長時間工作、飲食不規律以及高壓環境的繁忙節奏中,上班族面臨了各種健康問題,其中胃食道逆流和腸躁症成為常見的困擾,讓人變得容易神經緊張、疲勞不適甚至開始影響工作,陷入惡性循環。 胃食道逆流:火燒心與聲音沙啞 國泰醫院消化內科陳世源醫師指出,胃食道逆流常見的症狀包括火燒心、食道異物感、聲音沙啞、乾咳及夜咳等,這些症狀多數發生在年輕的上班族群中。確診胃食道逆流的方法包括臨床診斷和內視鏡檢查,內視鏡檢查是最準確的方式。陳醫師補充道,患者透過胃鏡檢查如果正常,則需再進一步做24小時食道內酸鹼度(pH)檢測來確診...
加拿大一隻橘白貓,最近因為減重在TikTok爆紅,短時間內影片點擊破百萬,也有13萬粉絲追蹤,成為貓界的大明星。貓咪主人表示,剛收養牠時體重高達19公斤,擔心影響健康,為貓咪制定減重計畫,2月至今已經
[周刊王CTWANT] 原PO在PTT以「確診潮又要開始了嗎」為題表示,這個月喉嚨一直都很不舒服,上禮拜去診所看醫生,被診斷是扁桃腺發炎,而在等待領藥期間,旁邊的阿姨一直咳嗽,整個過程自己口罩都有戴著,豈料一回家就渾身疲倦,睡醒起來還是很累,接著開始流鼻水、鼻塞。原PO透露,確診時鼻子...