網傳「醫院不會告訴你的三個秘密 」影片,片中提到手術不要排在周五,因為周六很多醫師都排休、照護沒保障;以及大醫院資源有限人又多、小毛病靠蔥、薑食材,或是枸杞、菊花、黃耆、當歸等熬水喝,感冒、失眠、風濕痛等「就好了」。但專家表示,上述食材、藥材或許能在「症狀」初期、輕微時發揮緩解的作用,但是感冒分很多種、失眠也分很多種,傳言並未清楚說明這些配方適用的特定條件或對象、易生誤導,且部分藥材還有買不到、劑量要吃很大才有效等現實問題,對民眾而言未必實用。
枸杞桂花凍 淡雅的桂花清香,搭配類似果凍的爽Q口感非常討喜美味!十分簡單易做,飯後甜品最佳選擇! 食材 吉利T粉, 1大匙 100℃沸水, 500c.c 桂花醬, 3大匙 砂糖,...
對於剛開完刀需要滋養身體的患者來說,營養補充十分重要。藥膳專家林秋香教大家製作「黑豆枸杞山藥鱸魚湯」,不僅鱸魚肉質鮮美、營養豐富,湯中的黑豆和枸杞也是養肝補腎的優質食材,肝腎保養良好,就能生經血,進而
枸杞是春夏常見的蔬菜,味道略帶甘苦,通常會配以肉片、豬膶滾湯。對小朋友來說這道湯水不易入口,不過湯水有清肝明目、養肝益腎、開胃健脾、清熱止渴,十分適合春夏天飲用,而且湯料可作餸,實在是經濟又有益。 枸杞又稱作枸杞菜、天精菜。味苦甘而涼,主要功效包括清肝明目、寧神安睡、預防血管硬化、延緩衰老、補血及提高免疫力、開胃健脾及清熱解毒。並含有豐富蛋白質、碳水化合物、維他命B及C、粗纖維及胡蘿蔔素。枸杞對肝臟特別有益,因為其葉片內含有甜菜鹼...
...酸,增甘,以養脾氣。」故春季食療除養肝外,更可進補甘味食物,補養脾胃,以益脾胃之氣運行。邱雅笙分享春季可準備的藥膳及花草茶飲: 1、紅棗核桃粥-材料:紅棗100克,核桃、冰糖、白米各50克-煮法:(1)紅棗、白米洗淨後用水浸泡、(2)鍋中加水及核桃,大火燒開,再轉小火煮至粥稠,最後加入冰糖調勻即可.特點:紅棗又稱脾果,不僅可供藥用,更是食補與料理的常用材料,具有養血安神、保護肝臟、增強體力的作用。 2、紅豆枸杞山藥粥-材料:紫米、紅豆、山藥各50
早上睜開眼就開始滑手機,睡前還是在滑手機?上班上課3C不離身?當我們愈依賴3C,眼部保養的重要性就愈是不容忽視!為了維持晶亮舒適每一天,很多人養成每天補充葉黃素...
春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡,總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況,做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕,同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成溼氣重的現象,體內濕氣過重會導致身體沉重,頭暈就像戴了安全帽一樣,也容易倦怠,女性也會有白帶的問題,同時容易產生濕疹的問題! 早起接受太陽陽氣 適度運動甩疲憊感 中醫師陳怡伶分享,依據《黃帝內經》說法,春夏之時應早起接受太陽的陽氣,讓身體在冬天時身體累積的寒濕之氣透過春夏天太陽的光與熱發散掉,並搭配適度規律運動伸展,有助於筋骨強健。適當的運動可以幫助身體發汗例如慢走、瑜珈等,但切忌...
春天養肝養好命!中醫觀點「春不養夏易病」,趁春季讓肝臟好好休養,就能打好一整年的健康底子。而《黃帝內經》也提到春季養生要早睡早起、適量運動、避免太疲勞;中醫師則推薦顧肝茶飲,只要2藥材,幫你滋補肝腎、
女人愛美是天性,但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外,日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌握呢?專研於美容、瘦身調理等中醫美學專家-曾宜萱中醫師再次現身指引,以中醫食補觀點為女孩們解答:抗老、養顏美容必知5大養身觀念!
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,從立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,春夏養陽要使肝氣保持正常的生發和調暢。1.宜辛甘性溫,避酸味、生冷黏滑的食物辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發,所以...
...麒麟菜」富含海藻多醣。海藻多醣具有絕佳的抗氧化能力,防止細胞老化,清除體內自由基,多吃海藻,有助於維持人體的基本新陳代謝,增加身體的免疫力。 生鮮的「麒麟菜」不易保存,購回後請以清水清洗並汆燙冷卻後冷凍保存。汆燙後的麒麟菜顏色呈現暗褐色,放置冷凍可保存半年。料理方式可添加醋、蒜、薑、糖、小黃瓜絲等食材調味涼拌;或直接以蒜、薑、肉絲爆香後加入汆燙好的麒麟菜直接熱炒;亦可以冰糖、紅棗、枸杞烹煮美味海燕窩飲品。(圖:金門縣水產試驗所提供)
春生、夏長、秋收、冬藏,春季是一年的開始,氣候逐漸轉暖,是樹木逐漸發芽新生的階段,此時體內陽氣升發,人也開始由靜轉動。
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體會產生各種影響,中醫師說,人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕...
台北漢普頓酒店Hamp Court PalaceTaipei美味誘人「御品八寶粽禮」八顆1,380元,外型圓潤的裹蒸粽,宛如拆開禮物般撥開粽葉,內餡飽滿扎實,滿是三珍海味,選用台灣南部長糯米,並以國內知名老牌福壽黑麻油,小火煸炒薑片至香氣完全釋放,還得將煸完的薑搗碎加入米中隔水加熱...
白髮增生原因眾多, 包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等,少數人青春期會發生少年白,民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下,恐一夜白髮。中醫師吳宛容表示,「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,像是老年人腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤;且白髮生長位置可觀察出身體狀況,例如民眾不吃早餐、過度節食,消化、脾胃系統異常,前額就易掉髮或冒白髮。 不吃早餐、過度節食 都會影響頭髮健康生白髮 隨年紀增長,會漸漸出現白髮,吳宛容說明,中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否,與肝腎功能有很大關係...
春天天氣忽冷忽熱,季節交替導致身體容易受到疾病侵襲,像是出現鼻子過敏、感冒、氣喘、腸胃炎等病症,而春天也正是適合養生、調理身體的好時節。對此,中醫分享「春季食療養生重點」和「補氣養生湯」的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,而從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。 台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。」為此,吳炫璋主任特別提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。 春天對應於人體屬肝,肝屬木,有生發之意。而從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,吳炫璋...
飄散粽葉香氣的粽子,是歡慶端午佳節必備,台北漢普頓酒店(Hamp Court Palace Taipei)推出純手工廣式「御品八寶粽禮」、八顆1,380元,贈送品牌限定的保冷手提袋,即日起日至5月19日預購享早鳥85折優惠。
【NOW健康 陳郁茹/新北報導】春季歷經6個節氣,從3月立春開始,天氣由寒轉暖,萬物萌發,這時正是適合養生、調理身體。從中醫來看,春季是人體肝氣最暢旺之時,可謂是調養肝臟的好時機,台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議,民眾可自行製作「補氣養生湯」,選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材,藉此補氣健脾,增加代謝還可去除體內濕邪。 春季養肝飲食3大重點 醫:橘子皮、金桔入茶防感冒 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,吳炫璋指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免...
...推出至6月30日,主推「豪華團聚十人桌菜」,每套16,800+10%元,開胃菜包含明爐烤鴨、紹興醉雞、蒜苗烏魚子、黃金泡菜、烏梅無花果。主菜部份由主廚精心設計「藥膳九孔燉玉排」,特選台灣帶骨豬肋排及重達一公斤的九孔鮑,依序加入當歸、枸杞、蔘鬚、米酒入爐蒸烤,為補氣養生的美味佳餚;第二道「焗烤龍蝦起司盞」選用殼薄肉多澳洲龍蝦,加上富滿洋蔥碎、香菇丁、火腿丁、巧達起司後爐烤,濃郁奶香口感彈牙;第三道「古法醬汁龍虎斑」,首先將五花肉絲與香菇絲拌炒,再...
搶母親節孝親餐飲商機,板橋凱撒大飯店即日起至6月30日推出「寵愛媽咪幸福食光」餐飲專案優惠,3樓「家宴」中餐廳供應五人小家庭團聚桌菜7,900元起、或大家庭十人用餐桌菜13,800元起,凡4月30日前付訂享早鳥優惠9折,另加價520元享6吋手工蛋糕、或加價888元可享主廚特製XO醬禮盒乙盒等。2樓「蓮花」泰式餐廳則是祭出優惠三重奏,包含用餐即贈與媽咪溫馨合照紀念卡、拍照打卡加贈泰式傳統「露楚甜點」、以及預訂桌席即贈歐舒丹旅行組。
好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:養生茶/台北慈濟醫院提供 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,而從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物
您在動手術前會特別挑日期嗎?網路上傳出,醫院不會告訴你的秘密中,其中一項就是「建議不要把手術排在週五」,因為週六很多醫師排休,照護沒保障;過去也有研究發現,在週五做手術的風險,比週一高出44%。另外還
...在採訪過程中,團隊有幸享用了「濃唇養生雞」及「辣個牛豆乳」兩大特色鍋物。服務人員向我們介紹,「濃唇養生雞」使用了嚴選的全雞雞骨、雞架及大量蔬菜新鮮現熬而成,為了最大程度的引出帶骨雞肉的鮮甜,溫肚特別再灑上紅棗、枸杞提味,濃郁而不膩口的清香讓團隊難以忘懷。另一招牌湯底「辣個牛豆乳」更是全台首創且別具一格的特色辣火鍋湯底,以其獨到的創意和溫和的辣度,重新定義了麻辣鴛鴦鍋的概念。有別於傳統麻辣火鍋的直接刺激,選擇牛骨作為豐富的基底...
文章也可以用聽的 「怎麼大家都來找我的麻煩!」林媽媽嘟著嘴巴,喋喋不休地跟醫師抱怨最近被左鄰右舍吵得心煩不已的困擾,還有先生與孩子也不夠體貼,整天淨惹她生氣,害得她全身都感覺不對勁。孝順的女兒則是陪在一旁急忙補充說明,媽媽最近幾乎天天失眠,而且個性變得愛鑽牛角尖,一下子不是跟爸爸鬥嘴,就是嫌鄰居蔡媽媽養的寵物吠個不停、巷口的高阿姨彈琴又太擾人,甚至連樓上朱伯伯送來孫子的滿月油飯,媽媽也毫不客氣的指責朱小弟半夜愛哭鬧,讓她整晚都不能入眠……。林媽媽今年48歲,就跟許多年近半百的大嬸一樣,不管是生理或是心理方面,都出現異於往常的變化...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。莊可鈞中醫師表示,中醫將掉髮分為4種類型,
最受台灣人喜歡的MIT養髮品牌「歐萊德」以及日本人氣品牌「象印」聯合品牌週限時優惠推薦組來了!不但祭出全館3折起得超殺優惠,歐萊德指定品滿$3000再贈綠茶香水50ml、象印還有指定杯瓶任選兩入$1188的超佛心好康,趕快來看看有哪些值得購買吧~
...在市公所民政課。費用:每桌三千元。每人限訂三桌,限量三四○桌,額滿為止。縣議會議長張勝德、市代連聖懷、陳姿吟、鄭吳阿霞、林雨蒼、林柏男及多位里長共同參與,歡迎踴躍訂桌。「宜蘭大拜拜,辦桌呷平安」讚! 和太鼓奏流TAIWAN做開場表演,美味佳餚陸續上桌包含五福臨門海陸拼、韭香芋櫻蝦米糕、清蒸石斑海上鮮、珍饌枸杞嫩土雞、傳統古味橄欖蝦、金絲富貴一品封、國宴御品西魯肉、飄香麻油松阪豬、紅燒珍寶獅子頭、蘭陽經典三色盤、幸福甜品四季果。
記者陳木隆∕宜蘭報導 「東嶽大帝」聖誕將至,睽違5年的「宜蘭大拜拜,辦桌呷平安」今年決定復辦!宜蘭市公所訂於5 […]