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葉黃素
- TVBS新聞網 • 2024年10月28日 上午 10:17
每十位長者一人「黃斑部病變」 專家曝日常4大護眼食物杜絕
如有出現視力模糊、看東西有黑影、字體扭曲時，就要當心黃斑部病變上身，65歲以上長者更是約每10人就有1人罹病，專家提醒，蔬菜、水果、魚、蛋黃大護眼食物4種飲食，皆有助於降低黃斑部病變，建議可以每週2次魚、每週2-4顆蛋黃，就不用額外購買葉黃素、玉米黃素，也建議50歲後即使沒有症狀也應每年接受視網膜檢查。
- 健康2.0 • 2024年10月13日 早上 08:00
護眼必吃食物！葉黃素不是人人要補充 吃這食物就夠了
想要保護眼睛，預防近視、黃斑部病變，可以吃什麼食物？時下受歡迎的葉黃素，有什麼效果呢？什麼人才建議補充葉黃素？ 預防或控制近視吃什麼？2營養素保護視網膜 中國人重視吃，也喜歡在日常飲食中做些食
- 姊妹淘 • 2024年10月11日 上午 11:00
「視」界的守護者！葉黃素的超級功效和什麼時候吃最有效專家告訴你
數位科技的發展、自媒體時代的來臨，每日從早到晚真的很難不長時間使用手機、平板、電腦等，不論是上學時間、工作時段或休閒期間，皆因科技的便利性使我們離不開電子產品。多數人都有著補充葉黃素的良好觀念，但其實對它卻不了解，以下帶您一起進入葉黃素的「視」界吧！
- Yahoo好好買 • 2024年9月30日 下午 03:19
追劇也要顧眼睛 「葉黃素」防視力惡化最佳吃法 花青素、蝦紅素...5大護眼成分差在哪？2024熱播片單一次看
最近熱播中的《媽媽朋友的兒子》、《今夜一起為愛鼓掌》，你看過了嗎？小編整理了2024年高人氣的15大戲劇名單，讓你從台劇、韓劇追到路劇，不怕年底鬧劇荒！不過瘋追劇也要記得顧好眼睛健康，這篇再加碼教你6招免花錢的護眼小撇步，並帶大家一起了解對眼睛有益的常見成分，像是葉黃素、花青素、藻紅素等等，不同成分的對應方針也不一樣，搞懂這些放心追劇去！
- 鉅亨網 • 2024年10月8日 上午 10:22
瞄準低頭族保健 黑松生技H+今年再推晶亮新產品上市
黑松 (1234-TW) 旗下黑松生技 H + 繼今年推出首支美容系保健品後，今 (8) 日宣布推出晶亮保健新品「黑松木鱉果葉黃素膠囊」，集結六大元素：葉黃素、玉米黃素、木鱉果、紅藻蝦紅素、維生素 A、茄紅素。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月27日 下午 12:37
吃錯傷胃！6種保健品正確吃法 葉黃素搭「1物」更好吸收
現代人習慣吃保健食品，但吃對時機很重要。營養師李婉萍分享6款保健食品最佳食用時段，包括維他命C、葉黃素、B群、益生菌、魚油及膠原蛋白，例如葉黃素適合飯後吃，搭配含油脂食物一起吃，有助於提升吸收率，B群則是依個人需求，若想提神就選擇早上服用。
- 每日健康 • 2024年9月30日 下午 03:15
多吃葉黃素對眼睛好？醫曝「4方法」才是護眼長久之道
很多保健食品的廣告宣稱，多吃葉黃素可以保護眼睛，但這是真的嗎？對此，高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻表示，雖然葉黃素對眼睛健康有益，但它並不是萬靈丹，也不是解決眼睛所有問題的唯一方法，適度攝取葉黃素應該作為維護眼睛健康的一部分，而非單一治療方式，平時應注意均衡飲食、遠離電子產品輻射、保持適當的用眼習慣及維持健康的生活方式，才是維護眼睛健康的長久之道。 ▲ 適度攝取葉黃素應該作為維護眼睛健康的一部分，而非單一治療方式。（示意圖／Shutterstock...
- 常春月刊 • 2024年9月29日 上午 09:30
葉黃素可以保護眼睛？醫揭真正作用 吃這4類食物也能補充到
你應該看過很多保健食品的廣告，宣稱多吃葉黃素就可以保護眼睛 ，甚至可能很多人都買過吃過，但這是真的嗎？多吃葉黃素真的可以護眼嗎？ 葉黃素的功能？ 眼科粘靖旻醫師說明，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，是眼睛黃斑部的重要成分之一。黃斑部位於視網膜的中心，負責提供銳利的視力。葉黃素具有抗氧化性質，可以捕捉自由基，保護眼睛免受氧化損傷。此外，葉黃素還被認為有助於減緩黃斑部退化病變的發展。 適度攝取葉黃素 調整生活習慣為上策 一項研究發現，攝取葉黃素可以減緩...
- 警政時報 • 2024年9月23日 晚上 10:00
歐事佳集團葉黃素產品｜勇奪美國達文西發明展金獎
【警政時報 薛秀蓮 / 台北報導】 在國際發明與創新舞台上，再度有台灣的生技品牌發光發熱。歐事佳國際控股集團研 […]
- 景點+ • 2024年9月14日 晚上 10:25
林宥嘉任BTP葉黃素晶亮飲代言人當爸後重保養！20場演唱會維持體力眼力秘訣
林宥嘉, BTP葉黃素人蔘晶亮飲,保健食品 林宥嘉正進行巡迴演唱會，於9月3日現身「BTP葉黃素人蔘晶亮飲」記者會 ，再度擔任品牌代言人，坦言身為人父後始注重身體保養，每天會食用一包，維持晶亮氣色、提振精神，以兼顧家庭與事業的忙碌生活。
- TVBS新聞網 • 2024年9月7日 中午 11:34
杜絕黃斑部病變！15種護眼食材排行榜一次看 冠軍是它
護眼靠飲食！營養師楊哲雄表示，日常生活中，民眾可透過攝取富含葉黃素和玉米黃質的食物，預防眼睛黃斑部受到傷害，也特別盤點了15種常見食材，葉黃素和玉米黃質含量最高的食物，第一名是地瓜葉奪冠，每100公克含有14.7毫克，值得民眾將其納入日常護眼食材清單中。
- 每日健康 • 2024年9月11日 上午 10:56
吃這個能護眼！營養師公布「前15名食材」含葉黃素最多 助防黃斑部病變
...這會對眼睛健康造成一定的壓力。除了適當的休息和護眼習慣，很多人會選擇攝取保健品來保護眼睛。 現代人經常長時間盯著螢幕，造成眼睛壓力。（示意圖 / 每日健康） 除了保健品，一些日常的深綠色或橘黃色食材也很有幫助，它們含有豐富的葉黃素和玉米黃質。楊哲雄營養師在臉書專頁《好食課》分享了葉黃素和玉米黃質含量排名前15的食材： 1. 地瓜葉 14.7毫克 2. 菠菜 12.2毫克 3. 羽衣甘藍 6.3毫克 4. 茼蒿 3.8毫克 5. 芥菜 3.7毫克 6. 開心果 2.9毫克 7. 豌豆 2.5毫克 8. 蘿美生菜 2.3毫克...
- 食力 • 4 天前
避免老年性黃斑部病變 日常飲食中該攝取的4大護眼食物！
整理＝編輯部 老年性黃斑部病變：年紀越大越需當心！ 董氏基金會食品營養中心提醒，當你有視力模糊、看東西有黑影、直線變曲線、字體扭曲變形時，就要當心老年性黃斑部病變（
- 常春月刊 • 2024年10月5日 上午 09:15
戒菸、看書光線要充足....，保養眼睛最關鍵的1件事
...不妨好好運用以下10招來護眼： 第1招 │補充護眼維生素： 具有抗氧化的天然蔬果，是保護眼睛相當重要的食物，飲食應補充適量的維生素A、C、E以及黃綠色蔬菜，有益眼睛健康。 第2招│天然食物不足者，可額外補充健康食品 葉黃素、玉米黃素能加強黃斑部的保護，葉黃素存在於深綠色蔬菜中，例如花椰菜、菠菜、芥蘭菜等；玉米黃素則在玉米、枸杞、蛋黃、黃椒等食物中可以攝取。 第3招│戒菸 抽菸會讓眼睛缺血及產生自由基，各種眼睛疾病中，抽菸的人都是高危險族群...
- 中時財經即時 • 7 小時前
PChome 24h購物《1111省最大》盛大開跑 全站最高回饋38％
...25％。 生活百貨方面則是以時尚品類的表現最為突出，業績飆升44％，精品、手錶都成為搶手貨；其次，戶外品類也有42％的彈跳，單車、滑板車和露營用品都是熱銷商品；TOP 3的保健食品業績也上升34％，其中葉黃素及大研生醫品牌需求最旺，充分展現年終購物季消費者多元的採購需求。 PChome 24h購物全站超過500萬件商品同歡慶，攜手百大品牌、28大銀行等合作夥伴全面升級回饋力道，豪撒破億回饋，重磅祭出10大優惠攻略，包括全站最高回饋...
- 中時財經即時 • 9 小時前
搶攻雙11商機 高雄福華住房、餐飲皆推優惠
11月各賣場及購物平台紛紛推出快閃促銷，搶攻雙11商機，連帶引起各消費產業跟風推出相關優惠。高雄福華大飯店在客房及旗下餐廳推出各項優惠內容，包括豪華雙人房最低2,311元起，還有餐飲買一送一或指定餐點5折起優惠..等活動，讓消費者可以在11月活動期間盡嚐各菜系經典料理風味。
- 中時財經即時 • 16 小時前
響應還海行動 凱基證券號召員工淨灘
凱基證券長期關心環境議題，持續號召員工主動投入環境友善志工活動，淨灘成果連續三年創下金融業第一，今年更響應今周文化「還海行動2.0」計畫，號召員工前往新北市萬里參與企業聯合大型淨灘。
- 早安健康 • 2024年10月26日 晚上 06:00
酪梨油、橄欖油比較3大重點這邊看！挑對安心好油、健康更加分
提到健康的食用油，除了大家最容易立即聯想到的橄欖油外，近年來酪梨油也受到許多關注，你是否知道橄欖油、酪梨油比較下來有哪些差異呢？酪梨又被稱為「森林的奶油」，不僅...
- 台灣新生報 • 2024年10月28日 晚上 09:51
4護眼食物 擺脫老年惡視力
...魚含有「Omega-3脂肪酸（包含DHA、EPA）」：富含Omega-3的魚類包含鯖魚、秋刀魚、柳葉魚、鮭魚等，其中DHA能保護眼部感光細胞免受氧化傷害，而EPA能降低視網膜血管內皮細胞發炎。 蔬菜、水果含有「葉黃素及玉米黃素」：黃斑部的「黃斑色素」就是由這兩者組成，可過濾藍光，從而減少強光誘導的氧化損傷，減少發炎、保護眼神經。富含葉黃素及玉米黃素的食物包含深綠色蔬菜如菠菜、芥藍菜、地瓜葉、綠花椰菜等，水果如奇異果、芒果、葡萄、柳橙...
- 中時新聞網 • 1 天前
林書煒搭捷運被大學生搭訕 超正球衣照被讚爆「根本20歲」
前主播林書煒目前任職POP Radio的台長，與作家蔡詩萍於2002年結婚，育有一女。近日她分享自己去參加白晝之夜時，遭大學生搭訕的小故事，同時也曬出當天的穿搭，被網友稱讚「根本就像20歲」。
- 常春月刊 • 2 天前
瘦腰必吃！營養師激推「6種消脂蔬菜」肚子小一圈 豆芽、地瓜葉入列
...木耳 7.4g含有豐富的水溶性纖維，幫助身體代謝與排毒，減少脂肪堆積。 2、牛蒡 5.1g高鉀低鈉的特性能幫助消水腫，粗纖維更能刺激腸胃蠕動。 3、香菇 3.8g高纖、低熱量，堪稱減肥聖品。水溶性纖維還能減少體脂肪產生。 4、地瓜葉 3.3g除了高纖，還富含葉黃素，瘦身+護眼好處多多。 5、黃豆芽 3.3g平價食材卻高纖高鈣，小資減肥族推薦！ 6、海帶絲 2.8g水溶性纖維增添飽足感，還富含褐藻素，可幫助脂肪燃燒。 (以上為每100g纖維含量) （圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月11日 下午 05:40
護眼食物排行曝！第一名竟是它 開心果也入列
記者鄭玉如／台北報導3C產品和網路越來越普及，現代人幾乎手機不離身，沒事就低頭滑手機，容易出現用眼過度的問題。楊哲雄營養師提到，長時間盯螢幕，眼睛容易感到疲憊，平時除了多補充保健食
- 中時新聞網 • 2 天前
MLB》大谷萌犬Decoy不怕生 美媒讚最搶鏡明星
大谷翔平參加道奇冠軍遊行，他的愛犬Decoy成為場內最萌的明星，Decoy似乎是見慣大場面的，洛杉磯現場遊行將近25萬人也沒嚇到牠。Decoy在鏡頭前就是輪流被大谷和妻子真美子抱著，可以看出大谷超級寵牠，有幾位球迷去撫摸牠，Decoy完全不怕生，獲得美國媒體稱讚是最搶鏡的道奇成員。
- 中時新聞網 • 3 天前
周杰倫演唱會視線遮蔽區開賣 4場門票又秒殺！
天王「周董」周杰倫12月5日將在台北大巨蛋舉行4場「嘉年華」演唱會，上月門票第一波開賣，5分鐘就賣光。今(2日)加開賣第二波視線遮蔽區以及少量一般區的4場門票，依舊約在1分鐘左右時就被搶購一空，引來網友再度哀號。
- 中天新聞網 • 3 天前
哈佛醫師強力推薦！防癌「黃金4寶」蔬菜湯 抗癌、減重還可增免疫力
癌症已蟬聯國人十大死因榜首42年，該如何預防癌症、遠離癌症成重要關鍵。名醫邱正宏推薦日常可以多喝「哈佛蔬菜湯」，不僅可以抗癌，有助體重控制，甚至可以降低心血管疾病、中風風險。
- 健康2.0 • 3 天前
醫生早餐這樣吃8個月減肥20公斤！地瓜、茶葉蛋最推1吃法
吃對早餐可以幫助減肥！但早餐該怎麼吃才好？有醫師分享自己從90公斤瘦到68公斤的祕訣，推薦早餐跟著這樣吃，8個月能瘦20公斤，瘦身效果超級無敵好。 吃對早餐才能幫助減肥 初日診所減重專科暨家醫
- 工商時報 • 3 天前
興櫃四新兵霸榜 大研生醫周漲逾119％
興櫃市場本周有四檔新兵報到，且全數擠進周漲幅前十大，冠亞季軍全數包辦，分別為食品工業的大研生醫（7780）周漲119.32％、半導體業的鴻勁（7769）周漲50.87％、電子零組件業的松川精密（7788）周漲50.19％，蜜月行情全數發威；第七名周漲16.36％的仁大資訊（7767）也是興櫃生力軍。
- Women's Health美力圈 • 3 天前
無加糖飲品卻發現有糖？6款常見「無加糖飲料」牛奶、優酪乳...含糖來源其實是這 | Women's Health
當在選購飲品時，標示「無加糖」的飲料真的就無糖嗎？當你翻到營養標示時，應該會看到明明標註無糖，卻發現糖的那一行不是0，那麼到底是無糖飲料，還是含糖飲料呢？營養師李婉萍分享了一般常見的六款無加糖飲料：無加糖堅果燕麥飲、無加糖優酪乳、100%柳橙汁、無加糖高纖豆漿、全脂鮮乳和無加糖高纖燕麥奶，這些「糖」究竟從何而來？
- 中時財經即時 • 3 天前
總統指定大法官謝銘洋代理司法院院長
關於總統所提名的司法院大法官人事案，因立法院迄未審查，致司法院院長、副院長於今（1）日起懸缺一事，總統府發言人郭雅慧今天表示，司法院日前依法呈請總統指定代理院長人選，總統已核示請大法官謝銘洋代理司法院院長職務。
- 匯流新聞網 • 3 天前
免花錢！預防老年性黃斑部病變 日常「四大護眼食物」就有效
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 上了年紀，最怕「老年性黃斑部病變」壞了視力！根據統計，老年性黃斑部病變好發於50歲以上長者，且隨著年齡的增加，罹病機率也大增，65歲以上長者約每10人就有1人罹病，為中老年人失明的主因之一。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，其實日常飲食中有「蔬菜、水果、魚、蛋黃」四大護眼食物皆有助於降低發生風險，不用額外花大錢營...
