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與壓力共舞 擁抱正能量 - Yahoo奇摩新聞
與壓力共舞 擁抱正能量
壓力無所不在,台灣壓力指數高居全球第二,僅次於南韓,小心壓力過大,健康出問題!你的身體已經發出求救訊號了嗎?學習與壓力共舞,找到紓壓祕技,擁抱正能量,你的人生,就能不一樣。
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數羊數到天亮睏抹企 治失眠從壓力控管成效佳
忙碌的工作、繁重的課業、緊湊的生活步調,現代人因為壓力大飽受文明病的困擾,而「失眠」就是其中之一。到底台灣民眾的失眠問題有多嚴重?根據衛福部健保署的統計資料顯示,從2014年國人年吞3.2億顆安眠藥,到2018年全台安眠鎮定藥物的用量突破9億顆,這樣的數量大約能環島12圈,相當驚人...
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TOMO加賀美智久直面台日文化差異 樂觀以對突破困境!
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林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切
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壓力驚人後果
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2020下半年12星座運勢排行 來看看你旺不旺
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周慕姿/你的壓力,來自於對未知的恐懼與對自己的不合理要求
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王淑華/帶領草莓族,主管先制定行為規範,建立負責態度
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