美修改標準 130/80即為高血壓

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三高是許多疾病的根源,只要控制好三高,各種疾病治療效果都很顯著。值得一提的是,過去認為高血壓收縮壓140、舒張壓90就是高血壓警戒線,患者得立即改變生活型態、飲食習慣壓。然而美國心臟協會研究發現,血壓低於140/90數值的病患,也會出現高血壓的併發症。因此下調高血壓的標準,只要收縮壓在130以上、舒張壓在80以上,就被視為高血壓。由於長期血壓高,會無聲無息地傷害心臟血管腎臟等器官。因此想活的健康快樂,注意血壓是第一步。

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